¿Qué hacer si te enojas después de comer demasiadas cebollas?

Se puede preparar con alimentos.

Si es fuego real, suele haber síntomas como sequedad de boca, orina amarillenta y estreñimiento. La deficiencia de fuego a menudo es causada por una deficiencia de sangre o una deficiencia de yin. El yin del corazón insuficiente hará que el yin no pueda controlar el yang, y el calor deficiente se convertirá en fuego. Generalmente se manifiesta como fiebre leve, sudores nocturnos, insomnio, etc.

Si el fuego del corazón es fuerte, puedes comer alimentos más amargos, como té Kuding, semillas de loto, melón amargo, etc. Estos alimentos pueden desahogar el fuego del corazón y nutrir el yin del corazón. También puedes utilizar juncos, caquis y hojas de bambú para hervir agua y beberla para reducir el fuego del corazón.

Ante la ira, primero debes aprender a regular tus emociones, desahogarlas y aliviarlas científicamente, y no "repasar" las cosas enojadas una y otra vez para enojarte. En segundo lugar, en la dieta se pueden consumir alimentos más ácidos, como espino, tomates, kiwi, uvas, granadas, etc. Además, tés como el de crisantemo y prunella vulgaris también pueden aliviar el fuego del hígado.

Información ampliada

La alta presión laboral y el estrés mental también son causas importantes de ira. La medicina tradicional china cree que el hígado tiene la función de catarsis. Si la función de catarsis del hígado es normal, el qi del cuerpo humano será suave, el qi y la sangre correrán normalmente, el estado de ánimo será confortable y el cuerpo y la mente estarán tranquilos. saludable. Al hígado le gusta la prosperidad pero odia la depresión. Si el qi del hígado no se libera a tiempo, se producirá un estancamiento del qi del hígado.

El estrés a menudo puede provocar un estancamiento del qi del hígado. A medida que pasa el tiempo, el estancamiento puede convertir el calor en fuego, provocando diversos síntomas de calor interno. Además del fuego del hígado, el estrés mental, la irritabilidad y la ansiedad a menudo provocan un fuego cardíaco excesivo. El corazón gobierna a los dioses y las actividades mentales a menudo afectan el corazón. El corazón se abre a la lengua. El fuego cardíaco excesivo a menudo causa síntomas como llagas en la boca y la lengua, irritabilidad y orina amarilla.

Diario del Pueblo Online - ¿Qué hacer si tienes calor interno? Prueba estos alimentos, son muy efectivos para eliminar el calor interno.

Diario del Pueblo Online - ¿Por qué la gente tiene calor interno?