¿Debo comer fruta antes o después de las comidas?

Coma dinero para las comidas. En primer lugar, la fruta está fría. Comer fruta después de una comida caliente es demasiado irritante para el estómago. En segundo lugar, al digerir, digiera los alimentos ingeridos primero, por lo que si come la fruta después. , tomará menos tiempo digerir la comida. Puede ser un poco largo, a veces hasta una tarde, y cuando las frutas se exponen a temperaturas tan altas durante mucho tiempo, los microorganismos y bacterias se multiplicarán rápidamente y las frutas se deteriorarán. y se pudre, provocando molestias gastrointestinales, y las frutas podridas liberarán carcinógenos

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