Frutas y arroz

"Hola a todos, este es el libro para padres de Yang Da, que presenta alimentos complementarios simples y conocimientos para padres, solo para compartir qué es mejor para los niños. - Este alimento es adecuado para niños mayores de 3 años.

En nuestro En la vida diaria, creo que mucha gente ha comprado un snack llamado "Mi Laotou" en el supermercado.

De hecho, en comparación con este tipo de comida deliciosa, al autor le gustaba mucho, y por eso. a los niños en casa me gusta especialmente este dulce y crujiente.

Después de todo, es a la vez una comida abundante y un refrigerio. Está realmente delicioso. Dijo, porque el "Old Man" comprado afuera es obviamente demasiado dulce, el estilo es sencillo y se siente un poco nutritivo, así que lo pensé por un tiempo. ¿Puedo hacer uno en casa? >Se basa en esto, el autor mezcló especialmente arroz y avena con frutas en casa para hacer una versión casera simple, nutritiva, dulce y crujiente de "Mi Laotou".

Si es así. Interesado en este snack de hoy, veamos cómo se hace, espero que les guste

Nombre del alimento: Avena con frutas

Ingredientes: 80 g de avena con frutas, 180 g de arroz, 10 g de azúcar.

Primer paso: Primero lavamos el arroz, luego lo colocamos sobre papel absorbente para que absorba completamente el agua de la superficie y reservamos luego agregamos un poco más de aceite de cocina al wok para que absorba el agua. agua en la superficie. Vierte el arroz húmedo en el wok y fríelo lentamente a fuego lento hasta que la piel esté dorada y ligeramente carbonizada.

Básicamente, solo hay que freírlo del estilo que se muestra a continuación. /p>

Segundo paso: Echar el azúcar preparado en la olla, añadir 30ml de agua, cocinar a fuego alto y remover con una cuchara mientras cocinamos hasta que se forme una espuma espesa en el fondo de la olla. A lo que hay que prestar atención es que el agua con azúcar blanca no debe cambiar de color. Una vez que cambia de color, significa que esta deliciosa comida se ha desperdiciado hoy.

Luego vierte el arroz frito en la olla, revuelve. -freír por un minuto y luego apagar el fuego. p>Paso 4: Luego vierte la avena de frutas preparada en la olla, continúa salteando y revuelve uniformemente. prepara un plato de fondo plano o molde cuadrado y coloca en él la avena de frutas preparada, vierte el arroz viejo, alisa la superficie con una cuchara y deja enfriar y solidificar, luego retira la película y corta en trozos al gusto. /p>

Comparado con la versión sencilla del arroz actual, debe considerarse un muy buen plato casero. Si también te interesa este tipo de comida, pruébalo en casa.