La eficacia y el papel de las algas marinas
2. Antiestreñimiento: El quelpo también es rico en fibra dietética, ácidos grasos insaturados y coloides. Los dos trabajan juntos para eliminar el colesterol adherido a las paredes de los vasos sanguíneos, regular el tracto gastrointestinal, promover la excreción de colesterol, promover la peristalsis intestinal y tienen los efectos de limpiar los intestinos, desintoxicarlos y prevenir el estreñimiento.
3. Suplemento de calcio: las algas marinas son ricas en calcio, lo que puede prevenir la deficiencia de calcio en el cuerpo humano.
4. Al mismo tiempo, el consumo regular aumentará la absorción de calcio por parte del cuerpo. Agregar algunas algas a los alimentos grasosos puede reducir la acumulación de grasa en el cuerpo.
5. Diuresis e hinchazón: a menudo se adhiere una capa de manitol en polvo blanco similar a la escarcha. Es una sustancia medicinal preciosa que tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y la hinchazón.
6. Hidratación del cabello negro: El yodo de las algas es extremadamente rico y es la principal materia prima para la síntesis de tiroxina en el organismo. El brillo del cabello se debe a la acción de la tiroxina en el organismo. .
7. Por lo tanto, comer algas marinas con regularidad puede hacer que tu cabello se vuelva negro.
8. Además, las algas marinas contienen una variedad de oligoelementos que tienen un efecto hidratante y pueden blanquear la piel de las mujeres y reducir el cloasma.