Bebe un poco de Wu Hong Tang todos los días. ¿Qué buenos cambios experimentará tu cuerpo después de un mes?

La igualdad entre hombres y mujeres no debe reflejarse en la intensidad del trabajo, sino en el reconocimiento social y en los tratos diversos. Entonces, en lugar de quejarte, sé amable contigo mismo. Sé bueno contigo mismo Además de gastar algo de dinero en comprarte ropa bonita y tus cosméticos favoritos, es más importante comenzar con tu dieta para lucir bella de adentro hacia afuera. Bajar de peso es la "carrera" de toda la vida de una mujer, pero no siempre te atrevas a comer esto y aquello para adelgazar. Los deliciosos mariscos son demasiado caros y no se pueden comer ocasionalmente. Los pescados grandes y la carne deben consumirse con moderación. Comer cereales integrales con regularidad es bueno para la salud.

Esta sopa Wu Hong utiliza ingredientes simples y no es cara, por lo que vale unos pocos dólares. Independientemente de la edad, las mujeres que han menstruado pueden beberlo, especialmente el cuarto día de la menstruación. Beberlo durante tres días consecutivos puede reponer rápidamente el qi y la sangre y restaurar la vitalidad. Demasiadas mujeres siguen realizando tareas molestas durante su período menstrual y sus cuerpos ya están perdiendo dinero. Si no descansa y se alimenta adecuadamente, fácilmente desarrollará círculos oscuros debajo de los ojos y su cara se verá oscura y amarilla durante mucho tiempo. Si están de mal humor, les seguirá melasma. Por lo tanto, cuando se utiliza poco dinero para hacer grandes cosas, lo más importante es encontrar formas de sentirse feliz y cómodo.

Sopa dulce de Wuhong

Ingredientes: 10 dátiles rojos, 30 g de judías rojas, 20 g de cacahuetes, 1 azúcar moreno, 10 g de baya de goji (se puede ajustar la cantidad), 700 ml de agua fría.

Proceso de producción:

1. La cantidad de ingredientes utilizados en Wu Hong Tang no es fija y se puede ajustar ligeramente, pero las siguientes cinco combinaciones son adecuadas: dátiles rojos, frijoles rojos. , maní, azúcar moreno o azúcar moreno, baya de goji;

2. Junte los ingredientes excepto el azúcar moreno, enjuague dos veces con agua fría para eliminar el polvo flotante;

3. cantidad de agua fría;

4. Ya sea usando una olla saludable o una olla común, cocine los dátiles rojos, los cacahuetes y los frijoles rojos hasta que se hinchen y tritúrelos con una cuchara;

5. Vierta el azúcar moreno en la sopa y cocine por unos minutos hasta que se derrita por completo. La cantidad de azúcar moreno la puedes ajustar según tus preferencias. Esta pieza pesa unos 12 gramos, más los dátiles rojos. Personalmente creo que el dulzor es suficiente;

6. Bebelo mientras esté caliente para calentar el estómago y el cuerpo. También puedes agregar un poco de agua para seguir cocinando, y puedes terminar la sopa y los alimentos secos. en un día.

Los ingredientes de la Sopa Wu Hong se pueden hervir directamente a fuego lento sin remojar en agua. La cantidad de agua es de 700 ml. También puedes calentarla con una pequeña cantidad de agua y beberla en tres porciones. según consumo normal;

La sopa debe estar caliente, el resto del alimento seco se puede comer frío y además es muy dulce.