¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la sopa de algas marinas y costillas de cerdo?
1. Los nutrientes especiales y el colágeno de los huesos pueden promover la microcirculación. La adición de algas marinas, un buen compañero, duplica el efecto terapéutico de la sopa de costillas de cerdo. El quelpo es rico en nutrientes y contiene yodo, hierro, calcio, caroteno y otros ingredientes que necesita el cuerpo humano.
2. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las algas que crecen en las profundidades del mar tienen una fuerte resistencia al frío. Por lo tanto, comer algas marinas en invierno puede mejorar la resistencia al frío y los efectos afrodisíacos del cuerpo.
Desventajas:
1. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerlo ya que afectará a su salud.
2. Las personas con humedad, calor y flemas deben utilizarlo con precaución. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre no deben comer demasiado.
Datos ampliados:
El miedo de las personas al frío está relacionado con la baja ingesta de ciertos minerales por parte del organismo. Por ejemplo, el contenido de calcio en el cuerpo humano puede afectar directamente la elasticidad y excitabilidad del miocardio, los vasos sanguíneos y los músculos. La deficiencia de hierro en la sangre generalmente se manifiesta como una baja producción de calor y una baja temperatura corporal.
Así, complementar alimentos ricos en calcio y hierro puede mejorar la capacidad del organismo para resistir el frío. El quelpo es un tesoro para que los humanos absorban calcio y hierro. La sopa de algas marinas y costillas de cerdo es especialmente adecuada para personas mayores frágiles y amigas con el cuerpo frío.
People's Daily Online_Preservación de la salud en invierno: beba sopa de algas marinas y costillas de cerdo cuando esté fría.
Enciclopedia Baidu_Sopa de costillas de algas