¿Qué puede ser útil después de un aborto espontáneo?
¿Qué puede ser útil después de un aborto espontáneo? El embarazo en sí es algo feliz, pero si se produce un aborto espontáneo por diversas razones, es muy doloroso para la futura madre. Mucha gente no sabe mucho sobre el aborto espontáneo, entonces, ¿qué puede ser útil después de un aborto espontáneo?
¿Qué puede ser útil después de un aborto espontáneo? 1 1. Puedes comer productos de soja, carnes magras, huevos, corazón de cerdo, hígado de cerdo, sopa de riñones de cerdo, etc. , y también puedes comer verduras frescas, frijoles, huevos, frutas y otros alimentos que contengan vitaminas y oligoelementos.
2. Las mujeres embarazadas deben consumir más alimentos que contengan vitamina E, como productos de soja, nueces, etc. Debido a que la vitamina E puede proteger al feto, es necesario suplementar suficiente vitamina E.
3. Consuma más alimentos que contengan mucha fibra cruda, como apio, espinacas, sangre de cerdo, frijoles rojos, fideos de trigo sarraceno y taro. y batatas.
4. En la vida diaria, beber más agua y comer más frutas. Si es necesario, puedes tomar dos cucharadas de miel y un vaso de agua fría cada mañana en ayunas para despejar el estómago.
5. Puedes comer semillas de loto, longan y otros alimentos, 50 gramos cada uno, añadir ñame a 100 gramos y luego cocinar gachas. Las amigas deben empezar a tomarlo después del embarazo. Una o dos veces mañana es suficiente. Es más adecuado para pacientes con antecedentes de aborto espontáneo habitual, como debilidad en la cintura y las piernas, dolor abdominal y sangrado vaginal.
6. También puedes comer pedículos de calabaza y pedículos de raíz de loto, las cantidades son 3 y 6 respectivamente. Conviértalos en polvo y tómelos en tres dosis divididas. Debe consumirse en el plazo de un día y es más adecuado para pacientes con amenaza de aborto que presentan sangrado vaginal, cara enrojecida, boca seca y cinco malestares.
Finalmente, comer después de un aborto puede ser útil. De hecho, varía de persona a persona. Le sugiero que ajuste su dieta estrictamente de acuerdo con las instrucciones de su médico tratante. Les deseo a todos una pronta recuperación y todo lo mejor.
Además, recomiendo a todos algunos medicamentos auxiliares, que pueden tomarse bajo la supervisión de un médico:
Cápsulas blandas de vitamina E: utilizadas para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, aborto habitual. , y la infertilidad. tratamiento adyuvante de la enfermedad.
Leting Progesterone Capsules: utilizado para la amenaza de aborto y el aborto habitual, el síndrome de estrés premenstrual, el sangrado uterino disfuncional anovulatorio y la amenorrea anovulatoria, combinado con estrógenos para tratar el síndrome menopáusico.
Cápsulas de progesterona: se utiliza para enfermedades causadas por deficiencia de progesterona, como síndrome premenstrual, trastornos menstruales provocados por parada de la ovulación, enfermedades mamarias benignas, premenopausia y menopausia.
¿Qué puede ser útil después de un aborto espontáneo? ¿Qué comer después de un aborto espontáneo?
1. Come hongo Tremella
Después de un aborto espontáneo, las mujeres estarán más débiles y propensas a sufrir falta de Qi y sangre. En este momento, es muy beneficioso comer algún hongo blanco que nutre el yin y repone el qi. Tremella es rica en fibra dietética, que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y acelerar la descomposición de las grasas. Al mismo tiempo, los polisacáridos ácidos contenidos en el hongo Tremella también pueden mejorar la resistencia del cuerpo y mejorar la resistencia de las mujeres a las enfermedades.
2. Coma dátiles rojos
Las azufaifas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tienen los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, favoreciendo el crecimiento del color rojo. células sanguíneas y reponer el qi y la sangre. Las mujeres se debilitan después de un aborto espontáneo, con grandes heridas en el endometrio y sangrado excesivo. Es necesario complementar la vitamina C para ayudar a mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Los dátiles rojos son ricos en vitamina C. Comer más dátiles después de un aborto espontáneo puede prevenir eficazmente el sangrado nuevamente. Además, los dátiles rojos también contienen una gran cantidad de glucosa y proteínas, que también son nutrientes esenciales para el cuerpo humano.
3. Coma raíz de loto
La raíz de loto contiene una gran cantidad de almidón, vitaminas y minerales, que pueden fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar la sequedad. y nutre el yin y elimina el calor. Las mujeres después de un aborto espontáneo pueden comer un poco de raíz de loto con moderación, lo que puede ayudar a eliminar la estasis sanguínea acumulada en el abdomen lo antes posible, aumentar el apetito y ayudar a regular la función gastrointestinal.
4. Consume azúcar moreno
El azúcar moreno contiene más glucosa que el azúcar blanco. Comer azúcar moreno puede desempeñar un papel reconfortante y tónico. El azúcar moreno tiene un alto contenido de hierro, lo que ayuda a reponer la sangre. Los oligoelementos y minerales del azúcar moreno ayudan a eliminar rápidamente los loquios del cuerpo. Sin embargo, cabe señalar que el azúcar moreno debe consumirse con moderación y no consumirse durante más de diez días.
5. Consume brotes de soja
Los brotes de soja contienen una gran cantidad de proteínas, vitamina C y fibra. La proteína es la principal materia prima para el crecimiento de las células de los tejidos.
Las mujeres que comen brotes de soja después de un aborto espontáneo pueden reparar los tejidos perdidos durante el aborto espontáneo. La vitamina C en los brotes de soja también puede aumentar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la hemorragia posparto. La fibra que contiene ayuda a aliviar el estreñimiento y a prevenir los síntomas de estreñimiento después del aborto.
Recetas para reponer el organismo después de un aborto
Sopa de huevo y dátil rojo
Ingredientes: 2 huevos, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: Hervir el agua en la olla, luego hervir los huevos, luego hervir los dátiles rojos y el azúcar moreno, y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
Eficacia: La sopa de huevo y dátil tiene las funciones de tonificar el medio, reponer el qi y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.
Sopa de Lichi y Dátil Rojo
Ingredientes: 7 rodajas de lichi seco y 7 rodajas de dátil seco.
Preparación: Decocción de lichi y azufaifo en agua, 1 dosis al día.
Eficacia: La Decocción de Lichi y Zao tiene el efecto de nutrir la sangre y favorecer la producción de líquidos, y es adecuada para mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.
Gachas de leche de soja y arroz
Ingredientes: 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar.
Método: Lavar el arroz, cocinarlo en papilla con leche de soja, añadir azúcar después de cocinarlo y tomarlo en ayunas todas las mañanas.
Eficacia: Tiene las funciones de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar, y es adecuado para recuperar la debilidad física tras un aborto artificial.
Sopa de pichón y goji
Ingredientes: 1 pichón, 30g de goji, un poco de sal.
Preparación: Quitar las plumas de las palomas y limpiarlas, ponerlas en una olla y añadir agua para guisarlas con las gojis. Cuando estén cocidas, añadir un poco de sal. Come carne dos veces al día y bebe sopa dos veces al día.
Eficacia: La decocción de Pigeon Wolfberry tiene los efectos de reponer el qi, nutrir la sangre y regular la deficiencia. Es adecuada para la debilidad física después del aborto, la deficiencia de qi después de una enfermedad, la debilidad física y la sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial. .
Dátiles rojos confitados
Ingredientes: 50g de dátiles rojos secos, 100g de cacahuetes, 50g de azúcar moreno.
Preparación: Lavar los dátiles rojos secos y remojarlos en agua tibia. Hervir los cacahuetes brevemente, luego pelarlos y reservarlos. Coloque las azufaifas y las coberturas de maní en una olla pequeña de aluminio, agregue agua para hervir los maní, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, retire las coberturas de maní, agregue azúcar morena, espere hasta que se disuelva la azúcar morena. y el jugo se reduce antes de comer.
Eficacia: Los dátiles confitados tienen el efecto de nutrir la sangre y regular las deficiencias, y son adecuados para mujeres con anemia o recuentos sanguíneos bajos después de un aborto.
Principios del acondicionamiento dietético después del aborto
En primer lugar, asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente suficiente hierro, para prevenir la anemia. Las elecciones dietéticas de las mujeres después de un aborto espontáneo no solo deben centrarse en la nutrición, sino también en elegir alimentos que sean fáciles de digerir y absorber. Puede comer más pescado fresco, pollo, huevos, hígado animal, sangre animal, carne magra, productos de soja, productos lácteos, dátiles, semillas de loto, frutas y verduras frescas, etc.
Orientación tras la cirugía de aborto
1. Presta atención a la higiene personal
Presta atención a la higiene personal. Es recomendable bañarse, pero está prohibido bañarse durante un mes. El salón es soleado y bien ventilado, manteniendo limpio el ambiente.
2. Observar el sangrado.
Si las partes íntimas de la mujer sangran durante más de una semana después del aborto espontáneo, o incluso se acompañan de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, mal olor y otros síntomas anormales, se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo.
3. Insistir en el uso de anticonceptivos.
Después de un aborto espontáneo, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente, y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables lo antes posible después del aborto. El aborto sólo puede utilizarse como operación de recuperación después del fallo anticonceptivo y debe utilizarse principalmente como anticonceptivo. El aborto no puede utilizarse como medida anticonceptiva.
4. Presta atención al descanso y refuerza la nutrición.
Después de un aborto espontáneo, es necesario descansar en cama durante 2-3 días, y luego podrá levantarse y aumentar gradualmente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados ni trabajos en agua fría dentro del medio mes posterior al aborto para evitar enfriarse. Preste atención a aumentar la nutrición para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados. Después de un aborto artificial, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, productos de soja y verduras frescas ricas en vitaminas, para acelerar la recuperación.
5. Mantener la vulva limpia y prohibir estrictamente las relaciones sexuales.
Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero no se ha cerrado por completo, y el endometrio también pasa por un proceso de reparación.
Durante este período, se debe prestar especial atención a mantener las partes íntimas de la mujer limpias e higiénicas fuera del hogar. Artículos como toallas sanitarias y ropa interior usada deben lavarse y cambiarse con frecuencia. No se duche durante medio mes después de la cirugía para evitar que el agua sucia entre en las partes íntimas femeninas y provoque infecciones. Las relaciones sexuales prematuras después de un aborto pueden causar fácilmente endometritis aguda, enfermedad inflamatoria pélvica e infertilidad secundaria. Por lo tanto, las relaciones sexuales están prohibidas dentro del mes siguiente al aborto espontáneo.