¿Puedo perder peso si como cebada de frijol rojo y sopa de Gorgona todos los días?

Sí, esta es una terapia dietética. Los frijoles rojos y la cebada tienen los efectos de eliminar la humedad, fortalecer el bazo, nutrir la sangre, eliminar el edema y desintoxicar, pero la combinación de ejercicio y dieta tendrá un mejor efecto de pérdida de peso. Bebo una taza de cebada en polvo después de cada ejercicio. Perdí casi 9,5 libras después de beberla junto con el ejercicio durante un mes. Por lo tanto, además de la dieta, el ejercicio adecuado será mejor.

La terapia alimentaria es un proceso paso a paso, no puede tener resultados inmediatos como los medicamentos químicos, pero no tendrá efectos secundarios.

Comer más cebada y frijoles rojos en verano puede eliminar la humedad y nutrir el corazón, y lograr efectos de pérdida de peso al metabolizar el agua en el cuerpo.

Además de reducir la hinchazón y la humedad, la cebada y los frijoles rojos son bajos en calorías y ricos en vitamina E y principios activos como potasio, magnesio, fósforo, zinc y selenio, que nutren la sangre y reponen el qi. . Los libros antiguos dicen que "comer más frijoles rojos hará que la gente adelgace"; la semilla de coix también tiene efectos blanqueadores, eliminadores de calor y desintoxicantes. Definitivamente es bueno que las niñas coman con regularidad.