Decocción de Adenophora Meiyan: nutre el yin e hidrata los pulmones, embellece la piel
Decocción de Adenophora Meiyan
Eficacia: Nutre el yin e hidrata los pulmones, nutre la piel y embellece la piel, alivia la irritabilidad y calma la sed.
Valor nutricional: proteínas, vitaminas A, B, C, grasas, caroteno, hidratos de carbono, fibra dietética, almidón, azúcar, calcio, fósforo, hierro, potasio.
Público adecuado: La población general puede consumirlo, especialmente indicado para personas con sequedad pulmonar y deficiencia de yin, flema seca y garganta y nariz secas.
Ingredientes necesarios para la sopa Adenophora adenophora y Meiyan
Los ingredientes principales son semillas de loto, azucena, baya de goji, Adenophora del Norte, Polygonatum odorifera y miel.
Práctica de la decocción de Adenophora y Meiyan
1. Lavar Adenophora, Polygonatum odoratum, wolfberry y lirio por separado y reservar, lavar las semillas de loto y retirar el corazón del loto y reservar.
2. Poner todos los materiales en una cacerola, agregar un poco de agua, hervir a fuego alto, bajar a fuego lento durante unos 90 minutos, luego apagar el fuego, dejar reposar un rato y luego agregar. miel y revuelva uniformemente, luego beba.
Efectos y funciones del ginseng de Adenophora y la decocción de Meiyan
El ginseng de Adenophora tiene los efectos de eliminar el calor y nutrir el yin, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Indicaciones: bronquitis, tos ferina, tos con calor pulmonar, flemas amarillas y espesas, etc. Lily tiene los efectos de aliviar la tos, humedecer los pulmones y enfriar el cuerpo, nutrir el corazón y calmar los nervios. Las semillas de loto tienen los efectos de nutrir y reponer las deficiencias, nutrir los riñones y calmar los nervios, fortalecer los músculos y huesos, reducir la presión arterial y prevenir el cáncer. Wolfberry tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir el hígado, nutrir los riñones y humedecer los pulmones. Polygonatum odorifera tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar la sequedad, aliviar la inquietud y calmar la sed. La decocción de Adenophora y Meiyan tiene las funciones de nutrir el yin e hidratar los pulmones, embellecer la piel, reponer las deficiencias y saciar la sed, nutrir el corazón y calmar la mente. Este tipo de sopa no solo puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, sino también nutrir el corazón y calmar la mente. Tiene ciertos efectos para mejorar la condición física, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
No sé si alguna vez has aprendido a hacer sopa de Adenophora angustifolia, pero también conoces su valor nutricional. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar las proteínas ricas, sino también aumentar el apetito, nutrir el yin y los pulmones, embellecer la piel, reponer las deficiencias e hidratar la sequedad, y se puede comer con confianza.