Tartas de sésamo de frutos secos
Las frutas contienen glucosa, sacarosa y fructosa, de las cuales la fructosa no requiere insulina para metabolizar el azúcar. Por tanto, cuando los diabéticos tengan controlado el nivel de azúcar en sangre, no tendrán miedo de comer todas las frutas. Creo que deberías comer menos dátiles, uvas, piñas y piñas con alto índice glucémico. Pero a veces no podemos observar el índice glucémico. Algunas frutas tienen un índice glucémico alto pero un contenido de azúcar bajo, como la sandía, que tiene un índice glucémico de 72 pero un contenido de azúcar del 4%, seguida del tipo de fruta. Si tu nivel de azúcar en sangre está bien controlado, te recomendamos que elijas frutas con menor contenido en azúcar como manzanas, peras, naranjas, kiwis, etc., que serán más adecuadas para los amigos diabéticos.
No hay nada de malo en que los diabéticos deban prestar especial atención a su dieta, pero ¿deberían abandonar las frutas por completo? Al fin y al cabo, las frutas son ricas en vitaminas, minerales y diversos antioxidantes, que son beneficiosos para asegurar el equilibrio nutricional de los pacientes diabéticos. No coma melocotones, albaricoques, lichis, naranjas, caquis, dátiles varios, piñas, longanes y caña de azúcar, que son básicamente frutas dulces. Reducir la ingesta de azúcar, no fumar ni beber y seguir un tratamiento activo puede estabilizar la afección y reducir las complicaciones. En pocas palabras, la diabetes significa que el nivel de azúcar en la sangre del cuerpo es demasiado alto y los islotes pancreáticos están dañados. ¡El control desequilibrado del azúcar en sangre en el cuerpo aumentará la carga sobre los riñones y causará una serie de complicaciones! Los alimentos demasiado dulces tienen un alto contenido de azúcar.