¿Qué alimentos debes comer para tratar el Helicobacter pylori?
2. Los siguientes alimentos son beneficiosos para el tratamiento, pero tenga en cuenta que solo son beneficiosos. Porque, aunque Helicobacter pylori es muy sensible en algunos experimentos, puede que no sea eficaz en el estómago porque Helicobacter pylori se esconde debajo de la mucosa gástrica.
1. El repollo tiene efectos antibacterianos y puede matar una variedad de bacterias, incluida la Helicobacter pylori. Beber el jugo exprimido de 1/4 de repollo todos los días puede aliviar el dolor abdominal causado por la úlcera gástrica y la úlcera duodenal después de 3 semanas y ayudar a la curación de ambas úlceras. El repollo también contiene una sustancia química similar a la gastrinona, que puede estimular las células gastrointestinales para que secreten moco para formar una barrera, aislando así el ácido gástrico y protegiendo el estómago del daño. Cuanto más fresco esté el repollo, mejor será el efecto antiulceroso. El repollo morado contiene antocianinas, que pueden eliminar los radicales libres y prevenir la propagación suave de las células cancerosas, protegiendo así más células sanas de la erosión de las células cancerosas.
2. El ajo/cebolla puede inhibir la reproducción de Helicobacter pylori. El plan fresco es picante y tiene una fuerte capacidad bactericida. Insista en comer 1 trozo de ajo morado crudo en tres comidas al día y el efecto antibacteriano será evidente. Las personas que comen ajo crudo tienen una incidencia muy baja de cáncer gástrico porque el ajo y la cebolla pueden reducir significativamente el contenido de nitrito en el estómago y reducir la posibilidad de síntesis de nitrito de amoníaco, lo que ejerce un efecto anticancerígeno. Se ha informado que la alicina puede estimular una serie de reacciones de expresión de proteínas relacionadas con la vía de la apoptosis en células de cáncer gástrico, inhibir la proliferación de células de cáncer gástrico BGC823 e inducir su diferenciación y apoptosis. Las cebollas contienen una sustancia llamada quercetina, que es una sustancia anticancerígena natural. Los estudios han demostrado que las personas que comen cebollas con regularidad tienen una incidencia un 25% menor de cáncer gástrico y una mortalidad por cáncer gástrico un 30% menor que aquellas que comen menos cebollas o ninguna. Otra característica del ajo y la cebolla es que son ricos en compuestos organosulfurados y flavonoles. Cuando la concentración de compuestos orgánicos de azufre alcanza los 40 μg/ML, puede inhibir eficazmente la infección por Helicobacter pylori. Además, los flavonoles también pueden ayudar al cuerpo a degradar los carcinógenos.
3. Cuando la concentración experimental de miel es 20, puede inhibir todos los Helicobacter pylori; cuando la concentración es 10, puede inhibir la mitad de Helicobacter pylori. La miel inhibe el Helicobacter pylori principalmente por ósmosis, por lo que se debe consumir miel después de las comidas para prolongar su tiempo de residencia en la mucosa gástrica. Puedes poner 30 ml de miel en un bol, revolverla con palillos hasta que forme espuma, agregar 120 ml de agua tibia, revolver uniformemente y luego beberla lentamente.
4. El clavo (Kryddnejlika) es una medicina herbaria china común que tiene un fuerte efecto anti-Helicobacter pylori. Tomar 6 gramos de clavo en agua todos los días durante dos semanas.
5. Beber té con agua hervida fría contiene una gran cantidad de polifenoles del té, lo que tiene un fuerte efecto para matar el Helicobacter pylori. Pero el té también contiene cafeína, que favorece la secreción de ácido gástrico y es perjudicial para las úlceras gastrointestinales. Usar agua fría para preparar té puede reducir la disolución de la cafeína y no estimulará la secreción de ácido gástrico. Remoje 5 gramos de té en agua hervida fría durante media hora antes de beberlo.
6. Brócoli El brócoli fresco contiene una gran cantidad de sulforafano, que ayuda a combatir el Helicobacter pylori. Los resultados encontraron que las personas que comen brócoli todos los días pueden reducir el nivel del antígeno de Helicobacter pylori en sus heces en más de un 40%. Cortar 200 gramos de brócoli en trozos pequeños, escaldar rápidamente en agua hirviendo y servir frío. Además, el brócoli se puede exprimir y comer crudo.
7. Coma algunos cacahuetes/soja con el estómago vacío. La grasa ingresa al intestino delgado y puede estimular la pared intestinal para producir gastrina. Llega al estómago a través de la circulación sanguínea, inhibe significativamente la actividad gástrica y reduce. secreción de ácido gástrico y es bueno para las úlceras. La recuperación de la enfermedad también influye. Helicobacter pylori prospera en ambientes con altas concentraciones de ácido estomacal. Cuanto más ácido gástrico haya, mayor será su capacidad para moverse y podrá conectarse firmemente con las células de la mucosa gástrica, lo que provocará diversas enfermedades gástricas. Entonces la gastrina inhibe indirectamente a Helicobacter pylori. La soja tiene propiedades antiácidas y se puede hervir o tostar con un poco de sal. Mismo efecto que el maní.
8. El consumo regular de Hericium erinaceus puede potenciar la función barrera de la mucosa gástrica, lo que resulta beneficioso para la curación de las úlceras y la regeneración y reparación del epitelio de la mucosa gástrica. Esto inhibe la penetración de Helicobacter pylori.
9. Utilizar ginseng como especia.
La investigación realizada por científicos coreanos muestra que el extracto de ginseng coreano puede inhibir los niveles de ARNm y proteínas de Helicobacter pylori. ¡Solo usa un poco de ginseng como condimento todos los días! En este estudio, el ginseng también ayudó a inhibir la inducción de mediadores inflamatorios en la mucosa gástrica infectada y a aliviar los síntomas inflamatorios causados por Helicobacter pylori. El ginseng también fortalece el sistema inmunológico y regula los niveles de azúcar en sangre. Incluso si no tiene H. pylori, aún puede tomar ginseng por otras razones de salud.
10. Yogur y plátano. Helicobacter pylori destruye la capa mucosa del estómago, pero los investigadores descubrieron que los plátanos pueden reparar la capa mucosa y formar una barrera protectora contra las infecciones. Los plátanos también pueden aumentar la secreción de moco y reducir el exceso de secreción de ácido gástrico. ¡Un plátano al día mantiene alejado al Helicobacter pylori! Los probióticos son bacterias buenas para el colon, como Lactobacillus acidophilus. Ayudan a inhibir el crecimiento de Helicobacter pylori en el estómago. Si bien se necesita más investigación, existe evidencia sólida de que las bacterias vivas en el yogur pueden ser beneficiosas para ciertas afecciones gastrointestinales, incluida la infección por Helicobacter pylori. Puedes comer un tazón de yogur fresco todos los días o tomar un suplemento probiótico de venta libre. ¡No olvides agregar plátanos!
11. La antocianina es un agente bacteriostático muy potente. Su función principal es evitar que las bacterias se adhieran a la pared del estómago e inhibir el crecimiento de Helicobacter pylori. Alimentos que contienen antocianinas: baya de goji, arándano rojo, arándano, semilla de uva, col morada, berenjena, batata morada, cereza, mora, arroz negro (rojo). Los colores de estos alimentos incluyen rojo intenso, rojo brillante, azul violeta, rosa, morado y lavanda. Cuanto más oscuro es el color, mayor es el contenido.
12. Investigadores japoneses han descubierto que la función más importante de la inosina (un aminoácido) fijadora de zinc es eliminar el Helicobacter pylori. Puede prevenir la formación de úlceras y curar las úlceras gástricas. Las ostras, la ternera, el cordero y las espinacas son ricas en zinc.
13. Comer berberina. Hierbas como el ranúnculo, la uva de Oregón, el agracejo, etc. contienen berberina. La berberina es conocida por sus efectos antibacterianos. Tomar un suplemento de berberina de 300 mg dos o tres veces al día reducirá significativamente la cantidad de bacterias Helicobacter pylori. La uña de gato fue originalmente muy utilizada entre los indios. Más tarde, los indios transmitieron el uso de estas hierbas a los inmigrantes europeos. Limpia el sistema digestivo, los pulmones y el sistema reproductivo, mantiene sanas las mucosas y fortalece la función gástrica. Uno de los mejores tónicos en pequeñas dosis. Si se toma en grandes dosis, tendrá un efecto antibacteriano sobre las membranas mucosas del sistema digestivo, respiratorio y reproductivo. Los componentes amargos contenidos en la uña de gato pueden promover la secreción de bilis, mejorar la función digestiva y promover la defecación normal. Además, la uña de gato también tiene efectos antiinflamatorios, bactericidas, antibacterianos y de mejora del sistema inmunológico.
14. Hervir tomillo (tomillo) en agua para hacer té. También puedes agregar cantidades generosas de tomillo a tu comida. Los investigadores estudiaron los efectos antibacterianos del extracto de tomillo y descubrieron que era eficaz contra Helicobacter pylori y E. coli. E. coli también es un tipo de bacteria que vive en los intestinos.
15. Té de jengibre/té de manzanilla: El jengibre puede matar las bacterias dañinas, aliviar los síntomas inflamatorios y calentar el estómago. Puedes hacer té con jengibre seco y azúcar moreno. Pela el jengibre fresco. Beber varias tazas (aproximadamente 5 tazas) de té de manzanilla todos los días puede mejorar la inmunidad del cuerpo contra infecciones virales como los resfriados. Al mismo tiempo, en el análisis de orina se encontró que el contenido de hipurato, que puede reducir las reacciones inflamatorias, aumentó, lo que indica que la manzanilla tiene efectos analgésicos y la inflamación leve también puede interferir con el entorno de vida de las bacterias y microorganismos en el organismo. intestino, lo que lo hace perjudicial para el cuerpo humano. Se destruye el entorno de vida de los microorganismos.
16. Elige regaliz como snack. El regaliz se ha utilizado como tónico en la medicina tradicional china durante miles de años. Lava el regaliz todos los días y mastícalo así. Las rodajas de regaliz secas también se pueden comer como caramelo. Un estudio reciente del Instituto Alemán de Microbiología y Virología encontró que el extracto de regaliz puede inhibir Helicobacter pylori y tipos de bacterias resistentes a la amoxicilina y la claritromicina.
17. Goma de incienso. Está elaborado a partir de la resina de pistachos de incienso. Algunos estudios creen que la goma de incienso tiene actividad bactericida, que incluye afectar la permeabilidad de las membranas celulares y bloquear la adhesión de Helicobacter pylori a las células epiteliales gástricas (ver literatura: Evaluación de la actividad y estudio del mecanismo de los ingredientes anti-H. pylori).
Tomar cápsulas de incienso de 500 mg dos veces al día durante 2 meses puede reducir eficazmente el crecimiento de Helicobacter pylori.
18. La cúrcuma es amarilla porque contiene curcumina. Este último tiene principalmente efectos antioxidantes y antibacterianos. Agregar un poco de cúrcuma en polvo a la comida no solo le da color sino que también brinda beneficios para la salud. Los estudios realizados en los Estados Unidos han demostrado que la curcumina no sólo tiene fuertes propiedades anticancerígenas, sino que también tiene una enzima que inhibe el Helicobacter pylori.
19.Extracto de mirobálano. En la antigua medicina india Ayurveda, se le conoce comúnmente como "Hohar". Sus ingredientes principales son el ácido tánico mirobálano, el ácido tánico mirobálano y la corilagina. Las plantas de Terminalia tienen fuertes efectos antibacterianos y antifúngicos y, por lo tanto, se utilizan ampliamente en una variedad de preparaciones. Un estudio de la Universidad de Teherán en Irán encontró que estos extractos tienen efectos antibacterianos muy fuertes contra Helicobacter pylori y pueden consumirse directamente con fruta fresca o convertirse en postres con mirobálano en polvo, miel y azúcar moreno.
20. Gachas de boniato y mijo: Algunas personas comen boniato y ácido pantoténico, pero el ácido de mijo es rico en VB2, que es beneficioso para la recuperación de las úlceras. Intente cocinar gachas juntos.
21. Sopa de panceta de cerdo Shenqi: 1 panceta de cerdo, 150 g de astrágalo, 150 g de dangshen. Lavar y cortar en rodajas el astrágalo y el dangshen, y lavar la panceta de cerdo. Envuelva la raíz de ginseng en una gasa, póngala en la panceta de cerdo, átela bien con un cordel, cocine a fuego lento y sáquela después de que esté cocida. Consuma la sopa mientras esté caliente, de 4 a 6 veces, dos veces al día durante 1 semana. El astrágalo es de naturaleza dulce y cálida. Es el principal medicamento para reponer el qi. Puede reducir la secreción de ácido gástrico y jugo gástrico y proteger la mucosa gástrica. Codonopsis pilosula es de naturaleza dulce y suave y tiene los efectos de nutrir el medio, fortalecer el bazo y beneficiar los pulmones. Los callos de cerdo pueden nutrir, reponer y curar el estómago. Cuando se combinan con ginseng, su capacidad para reponer el qi y fortalecer la base es eficaz para pacientes con inflamación estomacal y esofágica, indigestión y dolor ardiente.
22. Rábano blanco/zanahoria: El rábano blanco puede regular la secreción de jugos gástricos. Si tiene exceso de ácido estomacal, puede cortar algunas rodajas de rábano crudo y masticarlo; también puede comer rábano seco salado como refrigerio. Había un paciente que siempre tenía malestar estomacal. Si come demasiado, su estómago se vuelve anormal. Comía poco y tenía tanta hambre que no podía soportarlo, pero curó su enfermedad con rábanos secos. Al preparar cada comida, corta tres o cuatro trozos (uno o dos aproximadamente) de rábano seco, lava la carne magra, cocínala al vapor y ponle un poco de agua. Consumirlo durante las comidas no sólo fortalece tu estómago, sino que también aumenta tu fuerza física. Las zanahorias también pueden tratar la hiperacidez porque es un alimento alcalino y el jugo es dulce y tiene un efecto neutralizante. Después de masticar uno, el ácido del estómago vuelve a la normalidad, pero si se pica hasta convertirlo en jugo, el efecto es mínimo. Esto no solo cura enfermedades, sino que también tiene efectos embellecedores y también puede mejorar la fuerza física. Realmente mata dos pájaros de un tiro.
23. Patatas frescas: Las patatas frescas contienen una pequeña cantidad de atropina, que puede aliviar los espasmos del músculo liso. El jugo de papa también puede inhibir la secreción de ácido gástrico, dándole un nuevo uso para mejorar el dolor y el sangrado causado por gastritis, úlcera gástrica, úlcera duodenal y sangrado gástrico. La medicina tradicional cree que las patatas pueden fortalecer el bazo y el estómago, reducir la inflamación y aliviar el estancamiento. El efecto terapéutico es bien conocido, por ejemplo, tiene un buen efecto auxiliar en la gastritis y la úlcera gástrica. También contiene una gran cantidad de mucina con efectos protectores especiales, lo que resulta beneficioso para prevenir la aterosclerosis. Lavar las patatas frescas y exprimir el jugo. Beba de 1 a 2 cucharadas cada vez, dos veces al día. Tenga en cuenta que este producto debe consumirse con el estómago vacío. Lo mejor es consumirlo media hora después de beber para evitar la dilución del jugo gástrico y afectar la digestión. Las patatas frescas utilizadas para la terapia dietética no necesitan calentarse ni cocinarse después de exprimirlas, pero deben consumirse inmediatamente después de exprimirlas y no pueden almacenarse. Sin embargo, las personas con funciones gastrointestinales débiles o imperfectas deben beber con precaución. También conviene recordar que hay un alcaloide en las patatas que es ligeramente tóxico y no debe sufrir una sobredosis. Lo mejor es pelarlos antes de exprimirlos. Las patatas germinadas y la carne de los tubérculos verdes contienen solanina, que puede envenenar a las personas y provocar síntomas graves de gastroenteritis. Tenga cuidado al usarlo. Para aquellos con función gastrointestinal débil, el jugo de papa se puede hervir a fuego alto y luego cocinar a fuego lento cuando esté concentrado hasta obtener una consistencia espesa, agregar una cantidad igual de miel y revolver, luego cocinar a fuego lento hasta que esté bien; se convierte en una pasta y se deja enfriar para su uso posterior. Cómo tomar: Tomar en ayunas, 1 cucharada sopera dos veces al día, durante 20 días como tratamiento. Eficacia: Adecuado para úlceras gástricas y duodenales. Durante el tratamiento, evite comer alimentos picantes como pimientos, cebollas, ajo, vino y ácidos.