Cordero fresco Ruyang

Mahua se compone principalmente de almidón y es un alimento rico en calorías. Come lo menos posible. Recomendación: Elija alimentos bajos en calorías.

Elige alimentos abundantes y ricos en fibra: Este tipo de alimentos pueden aumentar tu sensación de saciedad y controlar eficazmente tu apetito, como verduras y frutas frescas.

Elija alimentos frescos e integrales: los alimentos frescos e integrales generalmente tienen menos calorías que los alimentos procesados. Por ejemplo, el arroz con germen tiene menos calorías que el arroz blanco, la fruta fresca tiene menos calorías que el jugo y la carne de cerdo fresca tiene menos calorías que las salchichas y la cecina.

Elige alimentos guisados, al vapor, hervidos y fríos: estos alimentos tienen muchas menos calorías que los fritos, fritos y fritos. Por ejemplo, el pescado al vapor, los platos fríos y los encurtidos son buenos alimentos bajos en calorías que puede elegir cuando salga a cenar.

Intenta elegir pescado, ternera y cordero como carne: las calorías contenidas en la carne varían según el tipo, aproximadamente de la siguiente manera: pato > pollo > cerdo > ternera > cordero > pescado, así que intenta elegir pescado Wagyu y cordero.

Datos ampliados:

Mahua es un snack de pasta frita único en China. El origen no está claro. Producido principalmente en Xianyang, Shaanxi, Jishan, Shanxi, Chongyang, Tianjin, Hunan y otros lugares. Entre ellos, Jishan en Shanxi es famoso por sus pasteles salados de aceite de sésamo, Chongyang en Hubei es famoso por sus pequeños giros y Tianjin es famoso por sus flores de cáñamo. Además, Tianjin 18th Street Mahua, Henan Ruyang County Mahua, Jiangsu Lotus Root Mahua, Henan Ningping Mahua y Hunan Xinhua Zhao Mahua tienen cada uno sus propias características. El método consiste en torcer dos o tres tiras de fideos y freírlas.

Enciclopedia Baidu: Mahua