¿Cómo hacer barritas de frutas?

Mi bebé cumple cinco años este año y le encantan los bocadillos. Los snacks también son para él una importante fuente de felicidad. Cuando compro bocadillos para mi bebé, tengo que seguir varios principios: darle menos dulces con alto contenido de azúcar, alto contenido de sal y alto contenido calórico para prevenir la obesidad, las caries y las bebidas ricas en grasas que contienen pigmentos y alimentos carbonatados, alimentos inflados; , encurtidos y aceites Los alimentos fritos también se deben dar a los bebés con menos frecuencia. Limite los refrigerios media hora antes de las comidas y no coma demasiados refrigerios por la noche.

Recomiendo a las madres cinco snacks adecuados para bebés de cinco años. Los compro con frecuencia. Por cierto, permítanme presentarles dos snacks aptos para bebés de cinco meses. Echemos un vistazo:

En primer lugar, nueces diarias

Calificación de estrellas de calificación de efectividad: ¿★★★★?

Precio de referencia: 59 yuanes/750g/30 bolsas.

Motivo de la recomendación:

Creo que los niños pueden comprar frutos secos diarios que sean fáciles de llevar. Incluyen almendras, anacardos, avellanas, nueces de macadamia, nueces, pistachos, arándanos, grosellas negras, arándanos secos y más. Los niños comen relativamente poco, por lo que es más probable que tengan hambre. Lleve consigo una nuez todos los días y coma un paquete en cualquier momento cuando tenga poca energía. Es a la vez anti-hambre y nutritivo.

En segundo lugar, palitos de queso

Clasificación de estrellas de calificación de efecto: ★★★★?

Precio de referencia: 69 yuanes

Motivo de la recomendación:

Como todos sabemos, la leche contiene un alto contenido en calcio. Beber leche con regularidad no solo puede ayudar a reponer el calcio en el cuerpo, sino también mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo. Sin embargo, muchos niños en China son intolerantes a la lactosa y el queso se absorbe mejor que la leche y es más agradable para el estómago. Y muchos niños se resisten al sabor de la leche, pero los palitos de queso son muy populares entre los niños ~

En tercer lugar, barras de frutas naturales

Clasificación de estrellas de eficacia: ★★★★?

Precio de referencia: 59,90 yuanes/750g/30 paquetes

Motivo de recomendación:

Barritas de frutas naturales elaboradas 100% con pulpa, muy saludables y seguras. Son ricos en vitaminas y otros nutrientes. Tienen un sabor suave y pueden cuidar eficazmente los dientes de su bebé. Especialmente agregar leche para complementar el calcio es adecuado para niños en crecimiento.

4. Algas

Clasificación de estrellas del efecto: ★★★★? ★?

Precio de referencia: 39,90 yuanes/50g/30 paquetes

Motivo de recomendación:

Las algas concentran diversas vitaminas del grupo B en las algas, especialmente riboflavina y niacina, Además de diversas vitaminas A y E, las algas contienen aproximadamente un 15% de minerales, incluidos elementos necesarios para mantener las funciones fisiológicas normales, especialmente selenio y yodo. Estos minerales pueden ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio ácido-base y son beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de los niños.

5. Galletas para la dentición del bebé

Calificación de estrellas de efectividad: ★★★★?

Precio de referencia: 24,80

Motivo de recomendación:

Las galletas para la dentición están hechas especialmente para los niños y son más saludables que otras galletas del mercado. Las galletas infantiles británicas son bajas en sal y sodio, hipoalergénicas y de sabor original. ¡Son más adecuadas para los niños durante la dentición que las galletas normales! Los molares especiales son ondulados, por lo que no tiene que preocuparse de que su hijo agarre cosas sucias y se las meta en la boca~

Seis onzas de bocadillos caseros adecuados para bebés de cinco meses

1. ¿Te encanta comer rollitos de huevo con verduras?

Ingredientes: 50g de calabaza, 1 patata, 50g de guisantes, 3 huevos, 1 zanahoria, 1 espinaca, 1 brote de guisante, 1 loncha de queso, cantidad adecuada de aceite de oliva. Método: Pele los guisantes frescos. Triture las patatas. Cortar la calabaza en tiras y romper los huevos. Hervir los guisantes, agregar un poco de aceite de oliva a la olla, agregar la calabaza desmenuzada y las papas, sofreír hasta que estén cocidos, agregar sal al gusto. Vierte los huevos batidos sobre las patatas y la calabaza y hornea lentamente. Después de que el anillo exterior del rollito de huevo esté cocido lentamente, empújelo con una espátula para evitar que se pegue a la sartén. Espolvoree los guisantes cocidos de manera uniforme y luego espolvoree con queso rallado.

2. ¿Huevera versión Q?

Ingredientes: 2 huevos, aderezo para ensalada, hilo de carne, nueces picadas, cilantro en polvo, sal y un poco de pimienta negra. Elaboración: Batir los huevos con una batidora. Retire las yemas de los huevos cuando estén cocidos. Prepare aderezo para ensalada, hilo de carne, nueces picadas, cilantro picado, sal, pimienta negra y otros ingredientes. Agregue el aderezo para ensalada a la yema de huevo, agregue el hilo de cerdo, las nueces picadas, el cilantro en polvo y la sal.

Consejos:

La trehalosa es un sustituto del azúcar y su costo es mayor que el del azúcar blanco común y la sacarosa. Sin embargo, la trehalosa no se descompone en la cavidad bucal y puede proteger eficazmente la caries dental. .