¿Se pueden freír juntos cebollas, patatas, apio y zanahorias?
Se pueden freír juntos cebollas, patatas, apio y zanahorias.
Método:
1. Añade aceite a la olla.
2. Añade el ajo y la cebolla picados y sofríe hasta que estén fragantes.
3. Añade las tiras de patata y sofríe, añade la cantidad adecuada de sal y pimienta.
4. Agregue la cebolla y los palitos de apio y saltee hasta que estén cocidos. Agregue la cantidad adecuada de condimento Delta.
Información ampliada:
Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, fortalecer el bazo y reponer el qi. Pueden prevenir y tratar muchas enfermedades, y tienen efectos desintoxicantes y antiinflamatorios. .
La cebolla es un plato casero muy común y económico. Su carne es tierna, jugosa y picante, de buena calidad y apta para consumo crudo.
El apio es una verdura de alto valor nutricional, rica en proteínas, hidratos de carbono, fibra dietética, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, sodio y más de 20 tipos de nutrientes.
El caroteno es la principal fuente de vitamina A, que puede promover el crecimiento, prevenir infecciones bacterianas y tiene la función y efecto de proteger el tejido epitelial, el tracto respiratorio, el tracto digestivo, el sistema urinario y otros tejidos de células epiteliales.
Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu - Patatas, cebollas y apio salteados
Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu - Patata
Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu - Cebolla
p>Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu-Apio
Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu-Zanahoria