Preste atención al contenido del periódico escrito a mano sobre higiene alimentaria.
Para prevenir la intoxicación alimentaria, primero debe prestar atención a la higiene personal, bañarse con frecuencia, lavar la ropa con frecuencia, cortarse las uñas con frecuencia, cortarse el pelo con frecuencia y cambiarse. Sábanas y fundas de edredón con frecuencia (una vez al mes). Mantenga las aulas, los dormitorios y el medio ambiente limpios e higiénicos, y desarrolle buenos hábitos de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y de no comer en exceso. En segundo lugar, haga las "seis cosas que no debe hacer": nada de alimentos crudos o fríos, frutas y verduras sucias, nada de alimentos en mal estado, nada de alimentos sin tratamiento a alta temperatura, nada de agua cruda, nada de refrigerios. Luego, preste atención a identificar la calidad del alimento en la etiqueta del alimento. Elegir alimentos seguros es el primer paso para controlar la propagación de enfermedades.
1. Conocer las características de la intoxicación alimentaria.
Periodo de incubación corto: normalmente de unos minutos a unas horas después de comer.
Síntomas gastrointestinales: diarrea, dolor abdominal, a veces acompañado de vómitos y fiebre.
2. Mejorar la conciencia de autorrescate
Si se producen los síntomas anteriores, debe sospechar una intoxicación alimentaria, acudir al hospital a tiempo e informar al profesor.
3. Prevenir las intoxicaciones alimentarias.
Desarrollar buenos hábitos de higiene y lavarse las manos frecuentemente, especialmente antes de las comidas y después de ir al baño, con jabón desinfectante y gel hidroalcohólico.
No ingerir alimentos crudos, fríos o impuros.
No comas sobras en mal estado
Come menos y evita las bebidas frías.
Come menos y nada de snacks.
No comas comida picante durante mucho tiempo.
No comas frutas silvestres casualmente y no te apresures a beber bebidas, especialmente agua, después de comer las frutas.
No te apresures a comer o beber después de un ejercicio extenuante.
No compres comida frita o ahumada en puestos sin licencia, y procura comer en el comedor del colegio. Nunca vayas a restaurantes de puestos callejeros sin licencia para comprar comida o comer.
No beber agua cruda. Se recomienda beber agua purificada estándar.