Suplemento Alimenticio de Fideos de Frutas

Los niños siempre se enferman y se resfrían, principalmente debido a su baja inmunidad. Por lo tanto, si desea reducir las enfermedades frecuentes de los niños, debe mejorar la inmunidad de sus hijos. Si desea mejorar la inmunidad de su hijo, debe prestar atención a estos tres puntos.

1. Ejercicio adecuado

El ejercicio no solo puede mejorar el sistema respiratorio del niño, sino también mejorar la capacidad digestiva del niño e incluso mejorar el sistema nervioso del niño. Por tanto, en la vida diaria, permitir que los niños hagan ejercicio adecuado puede mejorar su inmunidad.

2. Suplemento de lactoferrina

La lactoferrina es un elemento nutricional importante que mejora la inmunidad de los niños, y el polvo de semilla de Huiyou Xipian contiene una gran cantidad de lactoferrina, por lo que es adecuado para el uso diario. vida, darle a sus hijos un poco de polvo de Huiyou Xipianzi todos los días ayudará a mejorar su inmunidad.

3. Prestar atención al equilibrio nutricional de la dieta

En la vida diaria, prestar atención a la combinación nutricional de los alimentos y mantener una nutrición equilibrada también puede mejorar la propia inmunidad de los niños y reducirla. la aparición de enfermedades.

Soy consultor de salud infantil para Children's Journey. Cuando un niño se enferma, los padres siempre se preguntan: ¿Por qué se enferman tan rápido después de resfriarse? ¿Deberían recargarlo para aumentar la inmunidad?

En cuanto a la inmunidad de la relación parental, hoy os la explicaré.

Los padres generalmente creen que si sus hijos se enferman con frecuencia, su inmunidad es débil. De hecho, no significa necesariamente que los niños tengan problemas de inmunidad (inmunidad débil) cuando presentan los siguientes síntomas:

Debido a que los niños son pequeños y su sistema inmunológico no está completamente desarrollado, los niños son más susceptibles a ello. que los adultos.

Generalmente, los niños de 6 años o menos se resfrían entre 6 y 8 veces al año en promedio. En la época de gran cambio climático, algunos niños se enferman 1 o 2 veces al mes, lo que en realidad es normal.

Es normal que la mayoría de los niños "sigan teniendo enfermedades menores pero no enfermedades graves". Esto no puede utilizarse para concluir que la inmunidad del niño es débil.

Aunque es normal, muchos padres temen que sus hijos siempre enfermen. Cómo mejorar la propia inmunidad se ha convertido en una de las cuestiones que más preocupan a los padres.

¿Cómo mejorar correcta y eficazmente la inmunidad de los niños? Mejorar la inmunidad de los niños requiere atención al condicionamiento científico. Aquí hay cinco métodos efectivos para ayudar a los niños a mejorar gradualmente su inmunidad y evitar enfermarse.

1. Ejercita el sistema inmunológico. Por favor, no permita que sus hijos vivan en un estado estéril durante mucho tiempo.

Para evitar que sus hijos enfermen, algunos padres suelen utilizar desinfectantes y cerrar puertas y ventanas. De hecho, el propio cuerpo humano es el campo base de las bacterias. Deje que los niños crezcan en un entorno de vida natural y ejerciten bien su sistema inmunológico.

Una desinfección excesiva y evitar el contacto con bacterias sólo inactivará el sistema inmunológico. Sin ejercicio es imposible mejorar la inmunidad. Dejar una pequeña cantidad de patógenos en casa puede estimular el funcionamiento del sistema inmunológico del niño, evitar que enferme y al mismo tiempo producir anticuerpos.

2. Vacúnese a tiempo

Las vacunas pueden luchar contra virus infecciosos específicos y también pueden hacer que los niños produzcan los anticuerpos correspondientes, mejorando así la inmunidad.

Dieta equilibrada

Si quieres que el sistema inmunológico de tu hijo esté fuerte, el primer paso es fortalecer el sistema inmunológico y consumir diversos nutrientes.

Anticuerpos, complemento, etc. Todos están compuestos de proteínas y las células y tejidos inmunológicos necesitan grasas y otras sustancias. Dé a los niños más vitaminas y minerales.

4. Mejorar la calidad del sueño

La inmunidad humana está estrechamente relacionada con el sueño. Un sueño bueno y de alta calidad puede aumentar significativamente la cantidad de linfocitos en el cuerpo humano (los linfocitos pueden producir y transportar anticuerpos para defenderse contra las infecciones virales).

Como recordatorio, demasiados linfocitos pueden causar enfermedades (valor normal 20,0%-40,0%).

Un sueño de alta calidad no es sólo un tiempo de sueño adecuado (los estudiantes de secundaria deben