¿Qué temperatura del agua es mejor para remojar la miel?

Lo mejor es unos 60 grados. La miel no debe tomarse con agua a alta temperatura ni calentarse a alta temperatura, porque la alta temperatura destruirá algunos nutrientes de la miel, comprometiendo los efectos y la eficacia de la miel, y algunos efectos pueden incluso desaparecer. El agua a alta temperatura tiene poco efecto en el tratamiento del estreñimiento. Por lo tanto, es mejor no beber miel con agua a una temperatura más alta. El límite superior de temperatura es de unos 60 grados. Todo el mundo sabe que esta temperatura es también la temperatura de pasteurización, que puede mantener la nutrición de la miel al máximo.

Después de conocer el límite de temperatura superior, continuemos discutiendo la temperatura del agua con miel por debajo de 60 grados. Hay un dicho que dice que beber agua con miel con agua caliente provocará calor interno y beber agua con miel con agua fría. Aliviará el calor interno. Por lo tanto, si usa miel para reponer su cuerpo, beba agua con miel con agua con una temperatura superior a 40 grados y inferior a 60 grados. Si usa miel para tratar el estreñimiento o reducir la inflamación, beba agua con miel para el resfriado. Agua o agua con una temperatura inferior a 40 grados. La temperatura del agua con miel no es un valor fijo. Cuando bebemos agua con miel, podemos elegir la temperatura del agua según la situación mencionada anteriormente, en invierno, es obvio usar agua caliente para preparar agua con miel. , por lo que en verano debemos utilizar agua fría o agua helada. Beber miel con agua y beberla según las condiciones locales, no aplicarla simplemente mecánicamente.

Función de la miel:

1: Efecto adelgazante.

La medicina moderna ha demostrado que la miel tiene un efecto regulador de la función gastrointestinal y puede normalizar la secreción de ácido gástrico. Al mismo tiempo, la miel tiene el efecto de mejorar la peristalsis intestinal y puede acortar significativamente el tiempo de defecación. Es la primera opción para las mujeres que quieren perder peso.

2: Favorece el sueño y mejora la inmunidad

La glucosa, vitaminas, magnesio, fósforo, calcio, etc. de la miel pueden regular el sistema nervioso y favorecer el sueño. Las personas con insomnio pueden ayudar a conciliar el sueño lo antes posible tomando 1 cucharada de miel por vía oral (añadida a 1 taza de agua tibia) antes de acostarse todos los días. Al mismo tiempo, las enzimas y minerales contenidos en la miel ayudan a mejorar la inmunidad.

3: Humedecer los pulmones y aliviar la tos

Li Shizhen escribió en "Compendio de Materia Médica": "La miel es fresca y cálida, ni fría ni seca, y tiene un efecto neutralizante , por lo que es doce. No es adecuada para enfermedades de los órganos internos. "La miel puede hidratar los pulmones y tiene cierto efecto para aliviar la tos. A menudo se utiliza para ayudar en el tratamiento de la tuberculosis y la traqueítis.

4: Antioxidante

La miel contiene una increíble cantidad de antioxidantes, que pueden eliminar los radicales libres de oxígeno basura en el cuerpo y lograr efectos anticancerígenos y antienvejecimiento. La miel fresca aplicada sobre la piel puede hidratarla y nutrirla, haciéndola delicada, suave y elástica. Si tu piel está seca en invierno, puedes mezclar un poco de miel con agua y aplicarla sobre la piel para evitar la sequedad y el agrietamiento. Se puede utilizar miel en lugar de crema anti-agrietamiento. Es un producto de belleza natural para amigas.