¿Qué puede comer Poirot para reducir el calor después de comer?
Frutas que se calientan mucho, como lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los chiles, los alimentos fumigados, el estofado picante de Sichuan, etc., son fáciles de provocar calor interno.
Para reducir el fuego, se debe prestar atención a comer más verduras y frutas y beber más agua para promover la excreción de sustancias que causan calor en la orina y el sudor del cuerpo, logrando así el propósito de limpiar el fuego y desintoxicante. Especialmente en el caso de las peras, es especialmente eficaz hervir agua y beber sopa para eliminar el calor interno. Coma más alimentos para apagar el fuego, como verduras frescas de hojas verdes, frutas y té verde. Los alimentos amargos tienen un buen efecto para apagar el fuego.
Sopa Quohuo-
Ingredientes: frijol mungo, cebada, un poco de sésamo negro, baya de goji y dátiles rojos.
La sopa de melón amargo y costillas de cerdo tiene un excelente efecto para eliminar el calor.
Frutas que pueden aliviar el calor:
Las sandías y las peras tienen un sabor dulce y son frías por naturaleza. Pueden eliminar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la flema.
Las aceitunas tienen un sabor agridulce, quitan el calor y el dolor de garganta y desintoxican.
La carambola puede producir líquido y calmar la sed, disipar el viento y eliminar el calor, y es diurética.
Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed.
Las uvas eliminan el calor de la sangre y son diuréticas.
La piña puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano y ser diurética.
El caqui puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y calmar la sed.
El níspero puede limpiar los pulmones y aliviar la tos.
Las ciruelas pueden despejar el hígado y aliviar el fuego, son diuréticas y favorecen la producción de líquidos.