Sopa de carne magra de estrella de mar y carambola: elimina el calor y el dolor de garganta, repone el qi y la sangre

La carambola es una fruta muy buena, rica en nutrientes. Comer un poco de carambola con regularidad tiene un buen efecto en la pérdida de peso y reduce los lípidos en sangre. Tiene un buen efecto de belleza y humectación en las amigas, por lo que es un muy buen ingrediente. La preparo para todos. Pedí esta deliciosa y hermosa sopa de carne magra de estrella de mar y carambola.

Sopa de carne magra de estrella de mar y carambola

Ingredientes: carne magra, 2 estrellas de mar, 2 carambola, albaricoques, dátiles, goji, jengibre, sal.

Método de elaboración

(1) Remojar la estrella de mar en agua durante un rato y luego limpiarla con un cepillo.

(2) Las carambolas y la carne magra se pueden cortar en trozos grandes.

(3) Poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua y hervir.

(4) Cocine a fuego lento durante dos horas y agregue sal al gusto.

Eficacia: La carambola contiene una gran cantidad de azúcar, vitamina C y ácidos orgánicos, que pueden reponer muy bien el agua del cuerpo, por lo que tiene el efecto de calmar la sed y puede hacer que el calor o el alcohol envenenen nuestro cuerpo se excreta con la orina. El jugo de carambola contiene una gran cantidad de ácido oxálico, ácido cítrico y ácido málico, que pueden mejorar la acidez del jugo gástrico y promover la digestión de los alimentos, por lo que tiene el efecto de la digestión. La carambola contiene una gran cantidad de componentes volátiles que pueden eliminar el calor y calmar la garganta, inhibir la deposición de melanina y aclarar las manchas oscuras, haciendo que la piel esté más húmeda y brillante. La carne magra puede reponer muy bien la energía del cuerpo, y los dátiles rojos y las bayas de goji pueden reponer muy bien la sangre. Podemos tener más energía comiendo este alimento. Sin embargo, cabe señalar que la carambola contiene una neurotoxina que la gente común puede metabolizar, pero los pacientes con enfermedad renal no pueden excretar esta toxina, lo que provoca intoxicación.

Después de leer la introducción anterior, creo que todos comprenden bien los efectos y métodos de este alimento. Esta sopa de carne magra de estrella de mar y carambola no sólo es rica en nutrientes, sino que también tiene importantes efectos sobre la belleza y la salud. Las carambolas son ricas en valor nutricional, por lo que también puedes comer algunas con regularidad.