Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Por favor, dame una receta del complemento alimenticio para bebés de febrero 65438.

Por favor, dame una receta del complemento alimenticio para bebés de febrero 65438.

¿Recetas de comida complementaria para bebés en diciembre?

La mayoría de los alimentos se pueden dar a bebés de un año. A la hora de diseñar el menú de tu bebé, asegúrate de incluir cereales, verduras, frutas, carnes, huevos, etc. A medida que se fortalece la capacidad de masticación del bebé, se debe prestar atención a controlar el tiempo y los hábitos alimentarios del bebé, para cultivar buenos hábitos alimentarios en el bebé. Por ejemplo, limite el tiempo de comida a 20-30 minutos y deje que el bebé se siente. una silla alta con adultos para comer. Al mismo tiempo, hay que recordar la importancia de las grasas para el crecimiento y desarrollo del bebé, por lo que durante este periodo la ingesta debe ser razonable y no restrictiva.

En la producción real de alimentos complementarios, los padres pueden preparar arroz podrido, bollos al vapor, carne picada en máquina de galletas, verduras picadas y frutas para enriquecer la variedad de alimentos de sus bebés. También puede aumentar adecuadamente la ingesta de alimentos de su bebé y alimentarlo con alimentos complementarios 2 o 3 veces al día en lugar de leche materna 1 o 2 veces para complementar los nutrientes necesarios para el desarrollo físico del bebé. Sin embargo, el sabor no debe ser demasiado fuerte y se deben evitar los condimentos picantes para evitar que al bebé le disgusten otros alimentos.

1. Gachas de pollo desmenuzado con castañas

Ingredientes: 100g de arroz, 100g de castañas, 80g de pechuga de pollo, 5g de sal, 10ml de aceite.

Elaboración: Lavar el arroz, añadir un poco de aceite, mezclar bien, marinar durante 30 minutos y pelar las castañas. Lavar las pechugas de pollo y cocinar en una olla con agua. Sácalo y déjalo enfriar, luego córtalo en tiras finas siguiendo la veta del pollo y déjalo marinar con un poco de aceite y sal un rato. Picar las castañas. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, hierva a fuego alto, agregue el arroz salado y las castañas, vuelva a hervir, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Después de que la papilla de arroz esté blanda, poner el pollo desmenuzado en la olla, revolver uniformemente con una cuchara, continuar cocinando a fuego lento durante otros 5 minutos y finalmente agregar sal al gusto.

2. Gachas de boniato de colores

Ingredientes: 30 gramos de arroz blanco, medio boniato.

Preparación: Después de lavar el arroz, añadir suficiente agua y cocinarlo en gachas de arroz blanco. Lavar los boniatos, pelarlos y cortarlos en rodajas finas. Coloque en una vaporera y cocine al vapor hasta que esté cocido. Saca los boniatos al vapor y tritúralos con una cuchara. Agrega el puré de batata a la papilla de arroz blanco y mezcla bien.