Receta de salsa de frutas
Zumo de Manzana y Kiwi
El kiwi, también conocido como kiwi, tiene un alto contenido en vitaminas, es decir, 80mg por 100g. Es una fruta que se utiliza para la belleza, el cuidado de la salud y el alivio del cansancio. Es agrio y dulce y contiene enzimas que descomponen las proteínas. Agregar manzanas y limones ayudará con la textura e incluso a los niños quisquillosos les encantará este jugo.
Ingredientes: 200 gramos de manzana, 200 gramos de kiwi, 1 limón, 15 gramos de miel.
Pasos
1. Selecciona los kiwis maduros, los limones amarillos y las manzanas Fuji y lávalos.
2 Pela los kiwis y las manzanas y corta las manzanas. en trozos pequeños. ;
3. Pon los trozos de kiwi y manzana en el procesador de alimentos.
4. Corta el limón en trozos y exprime el jugo en el procesador de alimentos. Agregar limón no solo puede complementar más VC, sino también evitar que las manzanas se oxiden.
5. Utiliza una batidora para hacer un puré;
6. Para un mejor sabor, añade una cucharada de miel.
7. procesador y dejar actuar durante 10 segundos.
El jugo mezclado está listo. Vierte en una taza y disfruta.
Como no contiene agua, el jugo es más espeso y se siente un poco blando. Si te gusta algo más diluido, puedes ponerle un poco de agua tibia o leche.
Jugo de Manzana y Limón
El limón tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos, lo que es beneficioso para las madres embarazadas para proteger a su feto y ayudar al embarazo, por eso el limón es conocido como "un buen producto para madre e hijo". La manzana es ácida y refrescante, puede estimular el apetito, promover la digestión, aliviar las náuseas matutinas, complementar sustancias alcalinas, potasio y vitaminas y prevenir eficazmente el edema durante el embarazo. Las manzanas son ricas en fibra y ácidos orgánicos, que pueden promover fácilmente la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
Ingredientes: 1 manzana, 50 ml de zumo de limón, cantidad adecuada de agua fría.
Método de trabajo
1. Preparar las manzanas y los limones como se indica arriba.
2. Lavar las manzanas, pelarlas, descorazonarlas y cortarlas en trozos pequeños para su posterior uso.
3. Lavar y descorazonar el limón, cortarlo en trozos pequeños y reservar.
4. Vierta las manzanas cortadas en un procesador de alimentos, agregue agua fría, exprima el jugo de limón y mezcle uniformemente, luego viértalo en una taza y bébalo.
Zumo de manzana y uva
Ingredientes: 2 manzanas, 50g de pasas, 1 taza grande de leche fresca, cantidad adecuada de miel.
Método de trabajo
1. Preparar los ingredientes como se indica arriba.
2. Lavar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños. Lavar las pasas y reservar.
3. Pon las manzanas y la leche en el exprimidor y revuelve uniformemente. Después de exprimir el jugo, espolvorea con pasas y agrega un poco de miel para ajustar el sabor y ya puedes beberlo.
Jugo de Manzana, Raíz de Loto y Limón
El clima en invierno es seco y propenso a tos, dolores de garganta, fiebres, etc. Beber un vaso de jugo de raíz de loto, manzana y limón puede aliviar los síntomas. Marque rápidamente para uso de emergencia.
Ingredientes: 2 manzanas, media raíz de loto, medio limón, cantidad adecuada de miel.
Método de trabajo
1. Pelar las manzanas, cortarlas en trozos pequeños, remojar en agua ligeramente salada durante un minuto, sacar y reservar.
2. Lavar la raíz de loto, pelarla y cortarla en trozos pequeños. Pelar y cortar el limón.
3. Pon la raíz de loto en el procesador de alimentos, luego agrega la manzana y el limón, luego revuelve y exprime el jugo. (Si el sabor es dulce, puedes agregar un poco de miel al gusto).
Consejos
1. Remoja las manzanas en agua ligeramente salada para evitar que se decoloren.
2. Es mejor elegir raíces de loto con una superficie amarillenta, para que las raíces de loto tengan un sabor más fragante.