¿Qué tan caliente está un palito francés?

1. En circunstancias normales, las baguettes son muy ricas en calorías. Cada baguette de 100 g contiene alrededor de 348 calorías, pero depende de la materia prima con la que esté hecha.

2. Los palitos de masa frita se elaboran principalmente con harina, agua y sal. Aunque es bajo en aceite, tiene un alto contenido en carbohidratos. Si realmente quieres comerlo, puedes elegir baguette integral. El trigo integral es fibra cruda, que puede promover mejor la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Sin embargo, se debe controlar la ingesta de barritas francesas, de lo contrario dificultará la absorción de calcio. No se recomienda para personas con mala digestión gastrointestinal.