Introducción a las recetas saludables de frutas
Cada persona prepara tres ciruelas, 200 gramos de uvas, 1/2 manzana y 1/4 de limón, y luego lava todos estos ingredientes. No le quites la piel a las ciruelas, luego córtalas en cuatro trozos. Pelar el limón y cortar la pulpa en trozos. Pon todos estos ingredientes en un exprimidor y exprímelos hasta obtener jugo. Revuelva el jugo y bébalo a temperatura ambiente, o.
El segundo método consiste en preparar tres kiwis, una manzana y dos o tres hojas de menta, luego lavar todos los materiales anteriores, pelar los kiwis y cortarlos en cuatro trozos. No es necesario pelar la cáscara de manzana y luego cortarla en trozos. Por la noche, triture las hojas de arce en una olla estática de menta, luego agregue el kiwi y el jugo, bata para obtener jugo y revuelva uniformemente. Puedes comerlo a temperatura ambiente o meterlo y comerlo.
También puedes preparar un sistema de examen imperial de tres puntos, una zanahoria, lavar las naranjas y las zanahorias, pelar las naranjas, luego cortarlas en pétalos pequeños, cortar la cabeza y la cola de las zanahorias, luego córtelas en tiras largas y póngalas en jugo en una exprimidora. El exprimidor de naranja también puede preparar jugo y jugo de zanahoria, mezclarlo uniformemente y beberlo.
Lo anterior te presentaré las recetas saludables de frutas. Ahora deberías saber algo sobre ellos. Podemos convertir frutas en varios platos deliciosos. Siempre que puedas combinarlos bien, pueden funcionar bien. Ambos métodos descritos anteriormente son simples y tienen un sabor delicioso. Hoy se lo presentaré aquí, con la esperanza de brindarles algo de ayuda.