Dieta del huevo cocido y el pepino
Comer pepinos y huevos juntos puede ayudarte a perder peso.
La primera semana de método de pérdida de peso de dieta específica de pepino y huevo: un huevo y un pepino por la mañana; un plato frío de huevo y un pepino al mediodía; 1-2 pepinos o un plato frío de pepino por la mañana; noche.
A partir de la segunda semana se puede comer algo de carne y verduras hervidas o al vapor, pero sin añadir aceite. Después de las cuatro de la tarde, solo se pueden comer huevos y pepinos. Puedes beber leche de soja y leche. Se recomienda beberla por la mañana. También puedes comer algo de fruta.
¡Si añades algo de ejercicio, el efecto será aún mejor! No puedes retomar tu dieta inmediatamente después de perder peso, ¡debes aumentarla lentamente!
1. Con los pies rectos hacia adelante, agarre los dedos de los pies con ambas manos y jálelos hacia el cuerpo.
2. Doble una rodilla hacia adentro, sostenga la punta del otro pie con la mano y tire lentamente de ella hacia el cuerpo. Tenga cuidado de no doblar las rodillas.
3. Después de separar los pies, ábrelos aproximadamente al ancho de los hombros. Luego, agáchese lentamente y estire los músculos de las piernas traseras tanto como sea posible.
Consejo: Lo más importante es que durante la primera semana sólo podrás comer huevos duros y pepinos. ¡Puedes comer hasta saciarte, pero no aguantar!
¿Cuáles son los efectos del método de adelgazamiento del pepino y huevo?
El método de adelgazamiento del pepino y huevo es un método de adelgazamiento muy popular en Internet, además de económico y asequible. Los pepinos y los huevos son dos ingredientes habituales en nuestro día a día, con altas funciones y efectos.
上篇: ¿Cuáles son los remedios caseros para tratar el vitíligo en la cara? 下篇: Bienvenido al hipódromo Zhangjiagang Star, ¿dónde puedo montar a caballo? 0512-58519619.Parque Cultural Agrícola Suzhou Jiangnan El Parque Cultural Agrícola Suzhou Jiangnan tiene un capital registrado de 20 millones de yuanes, cubre un área de más de 500 acres, con una inversión total de 50 millones de yuanes. La construcción comenzó en septiembre de 2009 y se completó en julio de 2010. Completado y abierto al público. El Parque Cultural Agrícola Suzhou Jiangnan está construido de acuerdo con la idea general de "una versión más pequeña de Jiangnan Water Village, una granja de ocio multifuncional y un corredor cultural con temática agrícola". Principalmente plantación de árboles frutales, flores y plantones. Los árboles frutales se dividen en cuatro zonas: los cítricos, las frutas de hueso, los frutos de almendra y las plántulas de flores se dividen en tres zonas: plantas herbáceas, leñosas y acuáticas. A la sombra de árboles frutales y flores, se han creado nueve áreas funcionales culturales agrícolas: una es el área de historia agrícola, que muestra el desarrollo de los métodos agrícolas, la evolución del sistema agrario, la evolución del sistema fiscal y las labores agrícolas en la forma de esculturas. El segundo es el área de consolidación territorial, que muestra el origen y el proceso de formación de estanques de peces de morera, terrazas, pólderes, campos de arena y campos de tierra con un terreno real en miniatura. En tercer lugar, hay más de 50 especies de aves en la zona de reproducción de Jiangnan. También hay hipódromos, plazas de palomas, espectáculos de animales, etc. En cuarto lugar, el área de ocio de los agricultores incluye una sala de ajedrez y naipes, botes de remos, un parque infantil y exhibiciones de contenedores y herramientas de piedra de los agricultores. El quinto es el área de energía rural, que muestra la aplicación de la energía eólica tradicional y moderna, la energía hidráulica, la energía de biogás y la energía solar en las zonas rurales. El sexto es el área del taller de Jiangnan, que consta de un taller de tofu, un taller de elaboración de cerveza, un taller de engrase, un taller de tejido, un taller de herrería y un taller de artesanos. 7. Área de proverbios de los agricultores, * * * 171 proverbios de los agricultores que cubren cuatro aspectos: clima, ubicación geográfica, armonía humanística y meteorología. Fueron escritos por 150 miembros de la Asociación de calígrafos chinos de Suzhou y grabados en pilares de piedra de tres a cuatro metros de altura. , formando un bosque de piedras. El octavo es el área de instalaciones de los agricultores, que muestra diversos muebles y herramientas agrícolas de los agricultores de Jiangnan en forma de corrales. El noveno es el área del zodíaco, que coopera con la Academia de Arte de China para mostrar la forma y las características de personalidad del zodíaco en forma de esculturas. El Parque Cultural Agrícola de Suzhou Jiangnan se esforzará por permitir a los turistas aumentar sus conocimientos y cultivar su cuerpo y mente mientras aprecian el paisaje rural de Jiangnan y prueban la cultura agrícola. Introducción a las principales atracciones 1. Área de proverbios agrícolas "El fertilizante es el tesoro de los agricultores y debe aplicarse con habilidad" "Es una tendencia todos los años y temo que mi cara se cubra de rocío blanco en verano" "Arar la piel en otoño, arando los campos en primavera"... Al entrar en la zona de los refranes agrícolas, será recibido por la vista. Es un bosque de piedras compuesto por 58 imponentes pilares de piedra. En los pilares de piedra están poderosamente grabados 171 refranes campesinos. Estos proverbios son un resumen de las experiencias de los trabajadores sencillos y trabajadores en la vida y la producción. Utilizan un lenguaje sencillo y emociones puras para expresar los cambios climáticos, los principios agrícolas, el rendimiento de los cultivos, etc. de una manera concisa, popular y significativa, que es inolvidable a primera vista. Esta área de proverbios agrícolas tiene una superficie de 42.000 metros cuadrados y muestra vívidamente la connotación cultural de proverbios agrícolas como el clima, la ubicación geográfica, la armonía humanística, la meteorología, etc. en forma de objetos, esculturas, campos de Bagua, relojes de sol,. etc., permitiendo a las personas adquirir un rico conocimiento agrícola mientras lo aprecian. 171 Farmer Proverbs está compuesto por 86 miembros de la Asociación Nacional de Caligrafía de Suzhou. Los calígrafos son únicos, elegantes y desenfrenados, y brindan a las personas una gran belleza visual. 2. Batir algodón, moler tofu, hacer zapatos de tela, hacer vino, prensar aceite, hilar y herrería en el área del taller de Jiangnan. Estos términos artesanales tradicionales de los que nuestros antepasados hablaban a menudo cuando éramos jóvenes ahora están disponibles en el distrito de talleres de Jiangnan. Se ha hecho realidad vivir talleres de artesanía tradicional con tus seres queridos y tus hijos. Es nuevo, divertido y emocionante. ¡Probémoslo! Esta área de talleres de Jiangnan cubre un área de 24.000 metros cuadrados e incluye restaurantes, talleres de bombas de algodón, talleres de tejido, talleres de teñido, talleres de calzado de tela, talleres de tofu, talleres de aceite, herrería, fabricación de cometas, velas pequeñas, origami, arreglos florales. pinturas de arena, grabado de sellos de goma, tejido a mano. Aquí, no solo puede ver el proceso de producción de los talleres de artesanía tradicional de Jiangnan, sino también comprar platos agrícolas verdes y artículos de primera necesidad con sabor a Jiangnan, y también puede pedirle al maestro que le enseñe el sabor del trabajo agrícola en persona. 3. Campo energético rural Hace ya miles de años, nuestros antepasados se dieron cuenta de la aplicación inteligente de la energía natural en la vida diaria. De manera similar, en el área de energía rural, se pueden apreciar los cambios históricos de la gente común en Jiangnan que utiliza ampliamente la energía natural. La Zona de Energía Rural tiene una superficie de 6.500 metros cuadrados y muestra el uso de energía rural como la energía eólica, la energía hidráulica, la energía solar y el biogás (energía de biomasa). Utiliza una gran cantidad de textos e imágenes para demostrarlos. Historia del desarrollo y principios de uso de la energía rural. Entre ellos, Wind Energy presenta y demuestra los métodos y principios de utilización de los veleros, maquinaria eólica y generación de energía eólica; "Water Energy" presenta y demuestra la historia y los principios del desarrollo de las ruedas hidráulicas, las ruedas hidráulicas y la generación de energía hidroeléctrica.