¿Qué frutas están calientes?

Los dátiles, las castañas, los melocotones, los albaricoques, las cerezas, los longans, las granadas, las piñas, los espinos, los lichis, las papayas y los ginkgos son generalmente más cálidos en el norte que en el sur, al igual que las manzanas que los plátanos.

Comida caliente

Una especie de arroz glutinoso que reduce los lípidos en sangre

Método de cocción recomendado: pollo guisado con arroz glutinoso morado, que tiene un efecto milagroso contra el resfriado. manos y pies y anemia en invierno. TOP2 Hígado de cerdo, nutre la sangre y mejora la vista

Método de cocción recomendado: añadir setas shiitake y hongos negros, que tienen importantes efectos apetitosos y tonificantes de la sangre, y cocinarlo para convertirlo en un alimento para adelgazar. TOP3 longan calma los nervios y repone energía

Método de cocción recomendado: lavar la raíz de angélica, la carne de longan y el pollo, cortar el pollo en rodajas, poner todos los ingredientes en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo , tapar y calentar el fuego y el agua. Cocinar a fuego lento durante 3 horas y sazonar al gusto. Puede reponer la sangre y nutrir la piel.

TOP4 El cilantro ayuda a la digestión.

Métodos de cocción recomendados: El cilantro se puede utilizar para condimentar pescados y carnes y puede eliminar toxinas del organismo. TOP5 cordero, fitness y belleza TOP6 raíz de loto cocida, antienvejecimiento, pérdida de peso TOP7 dátiles rojos, enriquecimiento de la sangre, calmante TOP8 sésamo, limpieza intestinal, hidratación TOP9 castaño, fortalecimiento de los riñones y el corazón.

Las zanahorias TOP10 protegen las vías respiratorias y reducen el azúcar en sangre