¿Cuál es la función de las algas marinas?
Inventario de los efectos de las algas marinas: 1. Disminución del azúcar en sangre.
Las algas marinas contienen un 60% de fucoidan, que es una excelente fibra dietética. Cuando lo consumen diabéticos, puede retrasar el vaciado gástrico y el paso de los alimentos a través del intestino delgado. De esta forma, incluso si se reduce la secreción de insulina, los niveles de azúcar en sangre no aumentarán, logrando así el propósito de tratar la diabetes. 2. Desintoxicarse y perder peso. El quelpo es rico en fibra dietética y alcalino, lo que no sólo aumenta el efecto desintoxicante, sino que también aumenta la saciedad de las personas obesas. Además, las algas marinas tienen un contenido muy bajo en grasas y pocas calorías, lo que las convierte en un alimento adecuado para que las personas obesas pierdan peso.
3. Prevenir y tratar la disfunción tiroidea.
Las algas contienen una gran cantidad de yodo, con unos 5 gramos de yodo por cada 1.000 gramos de algas. El yodo es el componente principal de la tiroxina en el cuerpo humano. Si el cuerpo humano tiene una deficiencia de yodo durante mucho tiempo, destruirá la función de la glándula tiroides y provocará una enfermedad de la tiroides. 4. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Los aminoácidos, las sales de potasio y el calcio de las algas pueden reducir la absorción de colesterol por parte del cuerpo. Al mismo tiempo, los aminoácidos de las algas tienen efectos antihipertensivos y los polisacáridos de las algas tienen efectos hipolipemiantes. Comer algas marinas con regularidad puede reducir fácilmente la presión arterial y los lípidos en sangre.
5. Belleza.
El consumo regular de algas puede ayudar con la belleza y la belleza, especialmente si se convierte en jugo, es más fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano y el efecto de belleza será más obvio. El consumo regular de algas marinas puede ayudar a hidratar la piel y hacerla delicada, suave, blanca y hermosa. 6. Prevenir la hiperplasia mamaria.
La gran cantidad de yodo en las algas marinas puede estimular la glándula pituitaria, reducir los niveles de estrógeno en las mujeres, restaurar la función ovárica normal, corregir los trastornos endocrinos y eliminar los peligros ocultos de la hiperplasia mamaria. 7. Calienta. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el agua de mar es fría y las algas que crecen aquí tienen una fuerte resistencia al frío. Las algas son saladas y su consumo prolongado tiene el efecto de calentar los riñones y reponer el qi. Por lo tanto, comer algas marinas en invierno puede aumentar la resistencia al frío del cuerpo.