Buscando recetas de varios jugos recién exprimidos.
Ingredientes: 1 plátano; 100g de lechuga;
Aparato: Exprimidor.
Elaboración: Lavar y pelar las peras y cortarlas en trozos que se puedan poner en un exprimidor. Pelar el plátano y cortarlo en gajos. Lavar la lechuga y envolverla en plátanos. Cortar el limón pelado en cuartos y quitarle el corazón. Pon todos los ingredientes en el exprimidor uno por uno y exprímelos hasta obtener jugo.
Jugo de plátano:
Utensilios: licuadora
Ingredientes: 1 plátano; 1 manzana; 1 cucharada de miel; p>
p>
Elaboración: Lavar las manzanas, pelarlas y descorazonarlas, cortarlas en trozos pequeños y remojarlas en agua con sal. Pelar las naranjas, quitarles la cápsula y el corazón o utilizar un exprimidor de limón para exprimirlas. Jugo Pele los plátanos y córtelos en varios trozos, ponga todos los ingredientes en una licuadora y licúe durante unos 30 a 40 minutos.
Leche de Plátano y Durazno
Utensilios: Licuadora
Ingredientes: 1 plátano; 1 durazno; 1/2 taza de leche fresca; cantidad de jugo de limón.
Preparación: Pelar el plátano y cortarlo en varios trozos. Lavar los melocotones, pelarlos, descorazonarlos y cortarlos en trozos. Poner los ingredientes anteriores y la miel en una batidora y remover durante unos 40 segundos. Vierte el jugo en una taza, agrega unas gotas de limón para crear una bebida deliciosa.
Jugo de ciruela:
Utensilios: licuadora
Ingredientes: 3 ciruelas; cantidad adecuada de miel; media taza de leche de soja;
Elaboración: Pelar y descorazonar las ciruelas. Pon la miel y la leche de soja en una licuadora y licua durante 15 segundos. Agrega hielo y revuelve durante 10 segundos. Finalmente agrega las ciruelas y revuelve durante 40 segundos.
Como su nombre indica, el zumo recién exprimido es el zumo exprimido de frutas frescas. Beba un poco de jugo para complementar adecuadamente algunos nutrientes. Si los adultos no pueden llevar una dieta adecuada y no les gusta beber agua hervida, los zumos dulces pueden aumentar su ingesta de agua, especialmente en verano. Además, las propias frutas frescas contienen una gran cantidad de fibra dietética necesaria para el cuerpo humano. Después de exprimirlo para obtener jugo, la fibra dietética permanecerá en el orujo. Por tanto, para complementar la fibra dietética que necesita el cuerpo humano, se recomienda ingerir el orujo.
Mira el color. Jugo real recién exprimido con color natural; bebidas mezcladas con colores brillantes. Si limpia la pared interior de un recipiente de jugo con una servilleta y descubre que el color que queda en la servilleta es brillante y no se desvanece durante mucho tiempo, lo más probable es que se trate de un producto artificial.
Huelalo. El jugo real recién exprimido tiene una fragancia natural; los productos mezclados a menudo contienen esencias ricas, lo que hace que los productos sean ricos en fragancia.
Gusto. El jugo recién exprimido tiene un sabor ligeramente dulce. Las frutas con bajo contenido de azúcar, como la papaya, básicamente no son dulces cuando se convierten en jugo recién exprimido, mientras que los productos mezclados suelen estar llenos de dulzura.
Además, los zumos reales recién exprimidos suelen tener mayor viscosidad, mientras que los productos licuados suelen ser más claros y fluidos.