La frutera es un plato sencillo y bonito

Plato de frutas. No es necesario preparar especialmente algunas buenas frutas, simplemente utilice frutas ya preparadas en casa. También puedes elegir algunas buenas frutas según tus propias preferencias.

Condimentos

Manzana (1);? ¿pitaya? (1/4); fresa (varias); naranja (1)

Método de trabajo

Consejos:

1: La piel y la pulpa de la naranja son separado Cuando llegue el momento, debes cortarlo hasta el final para poder sacarlo casualmente, pero no puedes cortarlo para que se pueda colocar fácilmente en el plato.

2. Para que se mantengan mejor, las fresas deben estar ligeramente cortadas por la parte trasera. Esto facilita la configuración.

3: Puedes elegir frutas variadas según tus propias preferencias.

Beneficios de comer frutas. 1. Las frutas pueden embellecer y nutrir la piel. La vitamina C y la pectina contenidas en las frutas pueden blanquear a las personas, eliminar manchas oscuras y pecas y tener los efectos de hidratar, eliminar arrugas y cuidar la piel. .2. Las frutas pueden ser beneficiosas para la salud. Las frutas contienen diferentes nutrientes y tienen diferentes efectos sobre muchas enfermedades. Por ejemplo, la fibra dietética y la pectina de las frutas pueden prevenir el estreñimiento, el cáncer colorrectal, la arteriosclerosis, la diabetes, etc. después de ser absorbidas.