La forma correcta de hacer gárgaras con aceite
El dolor de muelas no es una enfermedad, puede ser mortal si duele. Creo que muchas personas que sufren de dolor de muelas comprenden profundamente esta frase. El dolor de muelas realmente me mantuvo despierto toda la noche y no tenía energía para ir a trabajar al día siguiente. Además del calor interno, las caries también son una causa muy importante de dolor de muelas. Además de los buenos hábitos de cepillado para prevenir las caries, también puedes probar a hacer gárgaras con aceite de coco, que es de gran ayuda para prevenir las caries. Entonces, ¿cómo te enjuagas la boca con aceite de coco?
La forma correcta es introducirse una cucharadita de aceite de coco en la boca después de levantarse por la mañana, y enjuagarse la boca con ella continuamente, tal y como solemos enjuagarnos la boca con agua, solo enjuágala suavemente sin ninguna fuerza especial, escúpelo después de 20 minutos, enjuágate la boca con agua y luego lávate los dientes normalmente. Cuando lo use por primera vez, el tiempo es de aproximadamente 5 minutos. Después de eso, puede aumentar gradualmente el tiempo a 20 minutos según su situación personal. El enjuague bucal con aceite de coco se suele realizar por la mañana, pero también puedes utilizar este método para blanquear tus dientes si no has comido unas horas antes de acostarte.
La costumbre de hacer gárgaras con aceite de coco no es nueva en la actualidad, es un método de cuidado dental inventado por el antiguo pueblo Asan en la India. Tiene un nombre extraño: extracción de aceite. El llamado método de extracción de aceite se refiere a hacer gárgaras con aceite. Haga gárgaras con aceite prensado en frío durante 15 minutos por la mañana y luego escúpelo. Tiene un efecto desintoxicante en el cuerpo y purifica varios órganos del cuerpo. La mejor opción para el aceite.
El efecto sanitario del enjuague bucal con aceite de coco está reconocido por los dentistas. Creen que el aceite de coco es rico en ácido láurico. El ácido láurico es un antibiótico natural. Después de cepillarse los dientes, tome un sorbo de aceite de coco y manténgalo en la boca durante 1 o 2 minutos. Puede tragarlo o escupirlo. Puede matar las bacterias bucales, blanquear los dientes y. Mantén tus encías sanas.