"Flegma" superficial: ¿Por qué hay flema al toser? Hay flema verde y amarilla. ¿Cuál es la advertencia? Zeng Jingmin, médico jefe del Departamento de Terapia Respiratoria del Hospital Zhenxing, tiene una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche en primavera, que es el período pico de enfermedades respiratorias. Cuando se presentan molestias respiratorias, inevitablemente aparecerán síntomas de mucha flema. ¿Qué debo hacer si tengo demasiada flema pero no puedo toserla? ¿Cómo mantener la salud? El tracto respiratorio humano, desde la cavidad nasal, la tráquea, los bronquios hasta los alvéolos, está cubierto por mucosa y requiere secreciones para mantenerlo húmedo. La secreción de la cavidad nasal es moco nasal y la secreción de la tráquea, los bronquios y los alvéolos es flema. En circunstancias normales, la cantidad de flema secretada no es grande y la flema puede ser descargada naturalmente por pequeños cilios sin sentir la presencia de flema. Los fumadores ancianos, los pacientes con bronquitis crónica y enfisema siempre estarán en un estado de flema excesiva porque los cilios están dañados y no pueden oscilar de manera efectiva. En pacientes con bronquiectasias crónicas, la causa más común es la deformación y distorsión de los bronquios debido a la neumonía y el movimiento ciliar no saludable que impide la descarga suave de flema. Otra situación es el intercambio estacional. Cuando hay sensibilidad respiratoria e infección bacteriana, es posible que los cilios no oscilen mucho. Sin embargo, cuando la cantidad de flema aumenta y se vuelve más espesa debido al aumento de bacterias y células necróticas, también pueden aparecer síntomas de flema excesiva. A medida que se acumula cada vez más flema en la tráquea, los bronquios y los alvéolos, el tracto respiratorio se estrechará. Si tiene fiebre, el esputo puede volverse más espeso debido a la reducción del contenido de agua, lo que dificulta la tos. El esputo acumulado es como una placa de Petri para las bacterias, provocando infecciones y neumonía, e incluso afectando la función de intercambio de gases de los pulmones, provocando dificultad para respirar. (Recomendación del editor: ¡Puede ser que los pulmones y el estómago estén pidiendo ayuda a gritos! El color y la apariencia del esputo pueden representar diferentes advertencias para la salud y diferentes colores del esputo. ¿Cuál es el significado? Cuando hay mucha flema, cómo dejarla ¿Se descargará sin problemas? ¿Cómo extraer la flema? Este libro, el Dr. Zeng Jingmin, que se especializa en terapia respiratoria, compartió los métodos clave para cuidar adecuadamente el tracto respiratorio y ayudar a expulsar la flema. y también hay flema espumosa amarilla, verde y rosada. ¿Qué está pasando? El color del esputo significa un significado claro, la nariz es amarillo verdosa, normal, rosada debido a una fuerte infección bacteriana, esputo espumoso con mala función cardíaca, sangre. rayas en el esputo de pacientes con edema pulmonar, síntomas graves de tos con moco blanco, una gran cantidad de síntomas que ocurren en un pequeño número de pacientes con adenocarcinoma de pulmón Síntomas La temperatura. La diferencia entre el día y la noche es grande en primavera, que es el período pico de enfermedades respiratorias. ¿Qué deben hacer las personas si tienen demasiada flema y no pueden toser? Las vías respiratorias, desde la cavidad nasal, la tráquea, los bronquios hasta los alvéolos. Está cubierto de membranas mucosas y requiere secreciones para mantenerlas húmedas. Las secreciones de la cavidad nasal son moco nasal y las secreciones de la tráquea, los bronquios y los alvéolos son flema. En circunstancias normales, no se secreta mucha cantidad de esputo. Los pequeños cilios pueden descargar flema de forma natural sin sentir la presencia de flema. Los viejos fumadores, los pacientes con bronquitis crónica y enfisema siempre tendrán un exceso de flema porque los cilios están dañados y no pueden oscilar de manera efectiva. En pacientes con bronquiectasia crónica, la causa más común. es que los bronquios están deformados y retorcidos debido a la neumonía, y el movimiento ciliar no saludable no puede expulsar el esputo sin problemas. Otra condición es el intercambio estacional de cilios cuando hay sensibilidad respiratoria e infección bacteriana. Puede que no oscile mucho, pero cuando la cantidad de flema. aumenta y se vuelve más espesa debido al aumento de bacterias y células necróticas, los síntomas de flema excesiva también aparecerán. Cuando se acumule cada vez más flema en la tráquea, los bronquios y los alvéolos, el tracto respiratorio empeorará. En caso de fiebre, el esputo puede espesarse debido a la reducción de la humedad, lo que dificulta la tos. El esputo acumulado es como una placa de Petri para las bacterias, provocando infecciones y neumonía, e incluso afecta la función de intercambio de gases de los pulmones, provocando dificultad para respirar. Respiración Recomendación del editor: ¡Los pulmones y el estómago pueden estar pidiendo ayuda! El color y la apariencia de la flema pueden representar diferentes advertencias para la salud y diferentes colores de la flema. ¿Cómo extraer la flema suavemente cuando hay mucha flema? , quien se especializa en terapia respiratoria, compartió los métodos clave para cuidar adecuadamente las vías respiratorias y ayudar a expulsar la flema. Toser, toser y finalmente toser flema, también hay flema amarilla, verde y rosada. El color del líquido tiene un significado claro: nariz normal de color amarillo verdoso, rosa debido a una fuerte infección bacteriana, esputo espumoso con función cardíaca deficiente, vetas de sangre en el esputo de pacientes con edema pulmonar, tos excesiva con esputo con sangre, síntomas graves. de tos blanca parecida a un moco y síntomas de algunos pacientes con adenocarcinoma de pulmón Más Los cambios de color significan que los mensajes de alerta temprana del cuerpo son amarillos, verdes y rosados, y comienzan a toser poco después de quedarse dormidos por la noche, escupiendo un. mucha flema, o simplemente al levantarse por la mañana, les pica la garganta y no pueden evitar aclararse la garganta". Esto no es necesariamente flema del tracto respiratorio inferior. La causa más común es la rinorrea causada por la nariz. alergias, rinitis crónica o bronquiolitis. La flema normal es tan clara como el agua de la nariz. Cuando la flema se espesa y se vuelve de color amarillo verdoso, puede indicar una infección bacteriana.
Los pacientes con edema pulmonar con función cardíaca deficiente y aumento de agua pulmonar pueden desarrollar esputo espumoso rosado. Si tose demasiado, a veces el esputo estará veteado de sangre y el esputo con sangre cambiará. Un pequeño número de pacientes con adenocarcinoma de pulmón tendrán una gran cantidad de esputo mucoso blanco. Cuando cambia el color del esputo, la cantidad de esputo aumenta significativamente, fiebre, dificultad para respirar, opresión en el pecho, fatiga general, etc. son síntomas anormales que requieren tratamiento inmediato. (Recomendación del editor: ¡La tos prolongada es una advertencia! Si tose durante más de 2 semanas, preste atención a 5 enfermedades principales y le enseñaremos a comprender los síntomas y encontrar las causas) Cómo cuidarse cuando tiene tos con mucha flema? ¿Cómo toser flema? Pacientes ancianos y niños: cuando toma vapor con el estómago vacío, darse palmaditas en la espalda es la forma más eficaz de aliviar la flema. Coma menos alimentos demasiado grasosos y picantes. Agregue adecuadamente agua tibia y tome expectorantes para reducir la consistencia de la flema y facilitar su tos. Si los ancianos o los niños están débiles, a menudo no tosen bien debido a su escasa fuerza física y no pueden expulsar eficazmente la flema espesa al toser. En este momento, puedes utilizar algunas técnicas expectorantes. Por ejemplo, cuando está en ayunas antes de las comidas, puede utilizar una máquina de vapor ultrasónica para inhalar vapor, que puede hidratar la mucosa respiratoria, diluir la flema espesa y facilitar su descarga. Cuando lo use, agregue aproximadamente 5 ml de solución salina hipotónica. La concentración de cloruro de sodio de esta solución salina hipotónica es del 0,45%, que es la mitad menor que la concentración del 0,9% de la solución salina normal y tiene un mejor efecto hidratante sobre la flema espesa. Puedes fumar entre diez y quince minutos seguidos. Cuando sea necesario, se pueden utilizar tres mililitros de solución salina hipotónica junto con dos mililitros de expectorante inhalado. (Recomendación del editor: ¡No coma pasta de níspero si tiene flema al toser! Tiene 4 puntos de acupuntura para aliviar la tos, los dolores de cabeza y la congestión nasal). Después de inhalar el vapor, puede darse palmaditas en la espalda con gestos para expulsar la flema. También se recomienda realizar tres comidas en ayunas antes de las comidas, porque realizar estas expectoraciones físicas después de comer puede provocar vómitos y provocar neumonía por aspiración. Cuando las palmas de las manos estén dobladas en forma de copa, primero busque el borde inferior de las costillas y dé palmaditas en la espalda de abajo hacia arriba, de afuera hacia adentro, dos veces por segundo para aflojar la flema y facilitar su descarga. Se tarda entre 15 y 20 minutos cada vez. Si es un paciente postrado en cama, puede acostarse de lado. Cuando esté acostado sobre su lado izquierdo, dé palmaditas primero en el pulmón derecho y luego cambie a los pulmones derecho e izquierdo. Si es un niño, puedes dejar que el niño se recueste en el regazo del adulto con la cabeza hacia abajo y los pies hacia arriba. También puedes darle palmaditas en la espalda de abajo hacia arriba y de afuera hacia adentro, para que las flemas puedan salir de los pulmones. , bronquios y tráquea con mayor facilidad. Los pacientes que pueden moverse libremente tienen poca fuerza física y no deben permanecer en cama. Se recomienda ponerse de pie, moverse más y caminar tan rápido como lo permita su fuerza física. Puntos clave para ayudar a la expectoración: los adultos jóvenes deben ser más activos y permanecer en cama bajo la guía de médicos profesionales. Pacientes jóvenes: caminar más puede ayudar a ejercitar el diafragma. Al caminar, el diafragma debajo de los pulmones puede moverse bien. Debido a que el diafragma es el músculo más importante en la respiración, un diafragma que se mueve bien ayuda a que los pulmones se expandan y contraigan, ayuda a respirar suavemente y ayuda a eliminar la flema. Para los pacientes postrados en cama, si no pueden toser demasiado esputo, además de consultar a un médico para confirmar que no tienen neumonía, también deben considerar preparar una máquina de succión de esputo en casa y utilizar la máquina de succión de esputo y habilidades de enfermería para aspirar esputo cada dos horas. Generalmente, primero se aspira el esputo de los bronquios y luego de la boca y la nasofaringe, lo que tarda entre tres y cinco minutos. Se recomienda la orientación de una enfermera especializada o un terapeuta respiratorio antes de la cirugía. Muchos miembros de la familia se mostrarán reacios a toser cuando vean que no recolectaron esputo en el momento adecuado. A veces, le piden al personal médico que aplique lubricante al tubo de esputo al insertar la sonda nasogástrica, pero en realidad la tráquea, el esófago y el tracto gastrointestinal son diferentes. El esófago y el tracto gastrointestinal son conductos de alimentación, mientras que las vías respiratorias son el conducto respiratorio y deben operarse en condiciones relativamente estériles. El uso inadecuado de lubricantes puede aumentar el riesgo de infección pulmonar. 3 consejos para una descarga de flema suave Trate de no fumar ni ir a lugares con mala calidad del aire durante mucho tiempo, para no agravar la oscilación de los finos cilios en los pulmones, hacer que la flema sea cada vez más espesa y empeorar la tos. . La absorción de vapor puede humedecer la mucosa respiratoria, diluir el esputo y facilitar su descarga. Doble las palmas de las manos en forma de copa y dé palmaditas en la espalda de abajo hacia arriba, de afuera hacia adentro, dos veces por segundo. Evite el reposo en cama. Levántate y realiza más actividades que te ayuden a respirar con fluidez y aceleren la eliminación de las flemas. Médico de guardia_Zeng Jingmin Experiencia: Médico jefe e investigador del Departamento de Tórax del Hospital General de Taipei. Cargo actual: Médico tratante del Departamento de Terapia Respiratoria del Hospital Zhenxing, profesor designado por el Ministerio de Educación. Especialidad: Enfermedades alérgicas respiratorias, asma, enfisema crónico. ※Este artículo se publica con la autorización de Haodafu Health Network. Está prohibida la reimpresión sin permiso.