¿Cómo pescar frutas?

Comer un plato de postres helados en un caluroso día de verano es casi mágico, pero las calorías de los postres son demasiado altas para quienes hacen ejercicio. En esta época se reflejan las ventajas de la pesca de frutos. Guoyu está hecho de frutas y se le agrega leche para aumentar la nutrición. No solo evitará que aumente de peso, sino que también le proporcionará ricas vitaminas. Pero la fruta no tiene un sabor tan dulce, entonces, ¿cómo hacer que la pesca de frutas tenga el mejor sabor?

Calorías de la receta de ingredientes: 415 (calorías)

Condimentos

Leche 250ml 50g sagú

Método/pasos

p>

Coloque 1 y sagú 100 directamente en la olla con agua hirviendo, deje hervir a fuego medio y luego baje a fuego lento. Revuelve constantemente durante este período para evitar que se pegue a la sartén. Cocine hasta que el sagú se vuelva traslúcido con pequeñas manchas blancas en el medio, luego cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

2. Después de hervir a fuego lento, utilice un filtro para enjuagar el líquido viscoso con agua corriente, dejando el sagú translúcido para su uso posterior.

3. Vierte una cantidad adecuada de leche en el sagú lavado y ajusta la cantidad tú mismo.

4. Remojar las fresas en agua con sal y lavarlas. Cortar en cubos y reservar.

5. Corta el mango en tres rodajas. La pieza del medio es el corazón y la rodaja de mango de un lado se corta en diamantes. Coloque sus manos en un lado de la piel del mango y use una cuchara pequeña para raspar el mango cortado en cubitos en forma de diamante.

6. Poner en un recipiente las fresas cortadas en cubitos, el mango cortado en cubitos y la granada cortada en cubitos, cubrir con leche de sagú y decorar con algunas frutas cortadas en cubitos.

“La pesca de frutas es un tipo de postre fácil de preparar y a todos les encanta comerlo. Especialmente a las niñas y amigas que aman los dulces, simplemente no pueden dejarlo. bueno por su color, nutrición y sabor es súper agradable”

Ingredientes

Ingredientes: 30 gramos de sandía, 2 plátanos, 1 mango.

Azúcar de roca aromatizada 5g de leche 200ml de nata para montar 100ml de agua.

Método de trabajo

1. Materiales de preparación: sandía, plátano, mango, nata ligera, leche pura, frutas varias cortadas en cubitos y reservadas.

2.Coge una olla, añade una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y derrite el azúcar de roca en agua azucarada.

3. Poner en un recipiente el agua con azúcar de roca, dejar enfriar y añadir 100 ml de nata para montar.

4. Añade 200ml de leche pura y luego mete el agua mezclada con azúcar en el frigorífico durante media hora.

5. Retirar al cabo de media hora, añadir el mango, el plátano y la sandía cortados en cubitos, remover y comer.

Consejos de cocina

1. Es mejor refrigerar las frutas cortadas en cubitos en agua azucarada durante media hora antes de cocinarlas, para no almacenarlas por mucho tiempo y volverse antihigiénicas;

p>

2, Las frutas utilizadas en la pesca de frutas se pueden determinar según sus propias preferencias;

3. Los niños prefieren comer este tipo de frutas para pescar, por lo que se recomienda menos azúcar de roca. utilizarse.