Cómo vender fruta de una forma diferente en una frutería

Las frutas tienen los nutrientes de las frutas y las verduras tienen los beneficios de las verduras. Los dos no pueden sustituirse entre sí. Los niños que no comen verduras pueden encontrar maneras de lograr que las coman. Jugo de verduras y fideos, sopa de verduras para mojar bollos al vapor, etc. Todo está bien. Las verduras contienen clorofila, caroteno, licopeno, etc. Estas sustancias favorecen la digestión, la absorción y la esterilización. Pero el sabor de las verduras es amargo y a los bebés no les gusta. Las verduras suelen ser bajas en azúcar y calorías, por lo que comer más no afectará tu ingesta calórica.

Las verduras y frutas frescas son una parte importante de una dieta equilibrada y una fuente importante de vitaminas, minerales, fibra dietética y fitoquímicos. Desempeñan un papel importante para mantener los intestinos limpios, fortalecer el cuerpo y promover la salud. y la prevención de enfermedades juega un papel importante. La ingesta recomendada de verduras en las "Pautas dietéticas para residentes chinos" es de 300 a 500 g por día, en las que se recomienda que las verduras oscuras representen más de la mitad de la ingesta total de verduras y de 200 a 400 g de frutas.

El niño sólo come frutas y no verduras. ¿Frutas en lugar de verduras? Por supuesto que no. Es mejor no reemplazar los dos. Si es necesario, puede utilizar verduras en lugar de frutas, pero es mejor no utilizar frutas en lugar de verduras, porque los ricos nutrientes, las sustancias activas vegetales y la fibra dietética de las verduras son irreemplazables por las frutas y son indispensables para la salud humana. En comparación, aunque las frutas y verduras tienen una nutrición similar, siguen siendo diferentes. ¡No puedes comer sólo frutas y no verduras!

Las frutas son similares a las verduras, pero también contienen más vitamina C y minerales. Pero las frutas y verduras no se reemplazan entre sí. No puedo decir lo suficiente sobre la fruta porque sabe bien. Solo como frutas y no verduras. El valor nutricional de las verduras y frutas es diferente. Las verduras y frutas no pueden faltar todos los días. Verduras y frutas, especialmente frutas. Si algunos niños comen demasiadas frutas, naturalmente no podrán comer otros alimentos, lo que también afectará su desarrollo. Varios alimentos contienen diferentes nutrientes, por lo que comerlos todos de manera equilibrada ayudará a equilibrar la nutrición en el cuerpo de su bebé. Para cambiar el eclipse parcial de tu bebé, debes cambiarle la forma para que pueda comerlo inconscientemente y eliminar poco a poco su aversión por los platos que no le gustan.