Síntomas de insuficiencia de Qi y sangre

Es muy fácil para las personas hoy en día tener síntomas de deficiencia de Qi y Sangre en su vida diaria. Una vez que aparecen los síntomas del síndrome sanguíneo, debes prestar atención a los ajustes. ¿Cuáles son los síntomas específicos de la deficiencia de Qi y Sangre y a qué debemos prestar atención? Averigüemos.

Síntomas de deficiencia de Qi y sangre

Hay muchos síntomas de deficiencia de Qi y sangre, que incluyen palpitaciones, dificultad para respirar y olvidos. Además, la función visual puede disminuir, la tez puede volverse cetrina y la piel puede volverse áspera. La piel común es seca, áspera, de color amarillo oscuro, opaca y con manchas uniformes. Además, también puede producirse cabello seco, entumecimiento de manos y pies, o insomnio y ensoñaciones. Al conciliar el sueño, es posible que tenga dificultades para conciliar el sueño o que los sueños excesivos la despierten fácilmente. Incluso puede experimentar un ligero flujo menstrual, mareos, etc.

Ahora tenemos una cierta comprensión de los síntomas de la deficiencia de Qi y Sangre. En la vida diaria, debemos prestar atención a regular el sueño, mantener un sueño adecuado y hacer ejercicio adecuado. Necesitamos prestar atención a nuestra dieta, comer científicamente y prestar atención a mantener el equilibrio nutricional. Otras enfermedades también pueden causar insuficiencia de Qi y sangre. Por lo tanto, en la vida diaria, debes realizar más ejercicios para mejorar la inmunidad y puedes comer más dátiles rojos y frijoles rojos.