¿Cuál es mejor, el puré de espino amarillo o el aceite de pescado?

1. El aceite de pescado es un producto de salud muy popular. En realidad, es el nombre general de todos los aceites del pescado, incluido el aceite de hígado de bacalao, el aceite cerebral y el aceite corporal, por lo que el aceite de pescado es mejor.

2. El puré de espino amarillo se elabora a partir de puré de espino amarillo fresco. El espino amarillo tiene las funciones de aliviar la tos y reducir la flema, fortalecer el estómago y la digestión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Cabe señalar que el espino amarillo es de naturaleza cálida y, en general, es inofensivo para las personas con dietas vegetarianas estrictas. Sin embargo, debido a que el puré de espino amarillo contiene sustancias más ácidas, un consumo excesivo puede provocar indigestión e hiperacidez.