Signos de alimentación complementaria en lactantes amamantados
Signos de alimentación complementaria en bebés amamantados. Sabemos que cuando el bebé tiene 6 meses los padres pueden añadir de forma adecuada algunos alimentos complementarios. Esto puede satisfacer las necesidades nutricionales del bebé, pero también existen consideraciones a la hora de agregar alimentos complementarios. ¡Los siguientes son los signos de alimentación complementaria para bebés amamantados!
Señales de alimentación complementaria en bebés amamantados 1 1. Si el bebé bebe mucha leche, llora con frecuencia, está inquieto y no está enfermo, significa que la leche materna no puede satisfacer las necesidades del bebé. En este caso es necesario añadir otros alimentos complementarios.
2. Si el bebé pesa el doble que cuando nació, babea al ver comida para adultos, le brillan los ojos y quiere comer con la boca abierta, Ma Bao también debería considerar añadir alimentos complementarios. el bebe.
¿Por qué los bebés pueden añadir alimentos complementarios a los 6 meses?
1. En circunstancias normales, cuando el bebé tiene 6 meses, el sistema digestivo comienza a madurar y puede digerir algunos alimentos distintos a la leche materna o la leche de fórmula.
2. Cuando el bebé tenga unos 6 meses, la "reacción de desgana" comenzará a desaparecer, es decir, la madre ya no se negará a llevarse comida a la boca, y podrá aceptar otros alimentos complementarios. que la leche materna.
3. En términos generales, los bebés de hasta seis años básicamente pueden sentarse solos. Es más fácil para su bebé tragar y digerir los alimentos cuando ingiere alimentos semilíquidos o sólidos mientras está sentado.
Cómo añadir alimento complementario a tu bebé
1. Pruébalo
Al principio se debe añadir alimento complementario poco a poco. Prueba a empezar con la yema de huevo, dándole primero una cucharada con la cuchara más pequeña. Te guste o no, es sólo una cucharada.
Si no hay síntomas de alergia alimentaria, puedes continuar al día siguiente, o comer solo una cucharada para que tu bebé sienta el sabor de la yema de huevo.
Si es alérgico a los alimentos complementarios, suspenda inmediatamente. Si no hay ningún problema, cambie a otros alimentos en la segunda semana, como puré de verduras y gachas de arroz.
2. Poco a poco
La comida complementaria es comida complementaria al fin y al cabo, basta con añadir un poquito. No coma muchas variedades a la vez y no coma demasiadas a la vez, de lo contrario, fácilmente conducirá a personas a las que no les gustan los alimentos complementarios y provocará la acumulación de alimentos malos.
3. Primero líquido, luego pasta
Al principio intentamos dar prioridad a los alimentos líquidos, como varios zumos recién exprimidos, pero antes de tomar sopa de arroz cocimos el El mejor alimento para el bebé. También es posible comer cosas como cereal de arroz lentamente y aumentarlo poco a poco. Si el bebé puede adaptarse significa que le gustan los alimentos complementarios, y luego se pueden agregar otros alimentos;
4.
Por ejemplo, para las gachas, pon en las gachas unas verduras picadas y un poco de pasta de pescado, o haz un poco de pescado hilo para tu bebé y ponlo en las gachas, pero a base de menos sal, menos aceite. y menos condimentos, sigue comiendo principalmente los alimentos más comunes y ligeros;
Entonces echemos un vistazo a a qué debes prestar atención al agregar alimentos complementarios a tu bebé.
1. No se recomienda darle a tu bebé agua y zumos vegetales. Tanto el agua de frutas como el agua de verduras hervidas son mucho menos nutritivos que el puré y el agua de verduras. Además, una vez que los niños las aceptan, a menudo no les gusta o se niegan a beber agua hervida.
2. No agregue activamente sal o azúcar a los alimentos complementarios para bebés menores de 1 año. Esto aumentará la carga sobre los riñones del bebé y también puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y dentales. caries en el futuro.
3. Los niños menores de un año no deben ser alimentados con leche de soja, gelatina y otros alimentos aparentemente blandos. A los niños menores de un año aún no les han crecido los molares y tienen grandes exigencias en cuanto a la forma de los alimentos. Aunque los alimentos como la leche de soja y la gelatina parecen blandos, son muy duros. Si un niño no traga bien, se pegará a la garganta como si fuera cinta adhesiva, provocando asfixia.
4. Después de añadir alimentos complementarios, se pueden beber unos sorbos de agua hervida después de cada comida para prevenir la caries dental.
5. Controle el tiempo de comida del bebé a unos 30 minutos por comida para evitar que le dé asco.
6. No utilices palabras para inducir a tu bebé a comer, no lo critiques en la mesa y no juegues mientras come.
Señales de añadir alimentos complementarios a los bebés amamantados 2. Horario de alimentación complementaria para lactantes.
1. En la etapa inicial de agregar alimentos complementarios: la variedad de alimentos principal son los fideos de arroz; la suavidad y la dureza son finas y pastosas; se alimentan con una cuchara pequeña una vez al día; ligero y jugoso.
2. 6 meses: Las principales variedades de alimentos incluyen fideos de arroz, gachas, pasta de verduras, pasta de pescado, pasta de frutas, leche de soja, etc. ; La suavidad y la dureza son una pasta espesa; aliméntela con una cuchara pequeña dos veces al día. El sabor es principalmente ligero y jugoso;
3. 7-8 meses: Las principales variedades de alimentos incluyen gachas, sopa de huevo, verduras picadas, pasta de hígado, carne picada, tofu, rebanadas de pan, rebanadas de pan al vapor, rebanadas de fruta, etc. La suavidad y dureza son las mismas que las del tofu; se sirve con una cuchara pequeña dos veces al día y el sabor es principalmente ligero y jugoso.
9 de abril al noviembre: Las principales variedades de alimentos son arroz tierno, verduras picadas, pequeños trozos de carne, productos de soja, bollos al vapor, albóndigas y frutas, la suavidad y dureza son las mismas que las del plátano; Ya lo sabes tres veces al día, puedes guiar al bebé para que se alimente solo con una cuchara o agarrar la fruta con las manos. El sabor es principalmente ligero, con menos sal y menos aceite.
5, 12-15 meses: Las principales variedades de alimentos se acercan a los alimentos para adultos, pero la dureza es ligeramente blanda, como el arroz blando, tres comidas básicas al día, más una pequeña cantidad de snacks saludables; puede enseñarle al bebé a usar cuchara y palillos solo. Coma el sabor debe ser ligero, con menos sal y menos aceite.
Consejo: Cuando un bebé tiene entre 6 y 9 meses, su primer diente se le saldrá de las encías y en este momento el bebé comienza a entrar en la etapa de dentición. La masticación es una habilidad que los bebés deben aprender en esta etapa, por lo que los alimentos complementarios preparados por la madre para el bebé deben favorecer el entrenamiento de la capacidad de masticación y deglución del bebé.
Se recomienda que las madres coman fideos fáciles de masticar, digeribles, nutritivos y sin añadir sal ni conservantes. Tomemos como ejemplo la famosa marca Heinz. Para sus fideos pequeños se utiliza harina de trigo 100% especial con bajo contenido de gluten.
Sin sal añadida, queda muy suave y terso, fácil de cocinar y favorece más la masticación, la deglución y la digestión del bebé. También hay un paquete complementario de nutrición independiente, que combina científicamente varios nutrientes;
Agréguelo a los fideos cocidos, que no solo pueden satisfacer las necesidades de diversos nutrientes del bebé, sino que también evitan que los fideos sean nutritivos después de ser cocido de pérdida.
¿Cómo añadir alimentos complementarios a bebés con alergias?
1. Los bebés con alergias necesitan empezar a añadir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad.
2. Los padres deben tomar la iniciativa de comprobar si sus bebés han comido alimentos alérgicos y mantener registros de los alimentos. Al agregar, siga el principio de un elemento a la vez, es decir, solo agregue un tipo de alimento complementario a la vez y observe si el bebé tiene diarrea o sarpullido con frecuencia.
Si el alimento complementario se puede consumir durante una semana, se puede añadir otro alimento complementario y observarlo una semana más. Si se producen alergias, podrá identificar más claramente qué alimentos deben incluirse en la lista negra de alergias de su bebé.
3. A la hora de añadir alimentos complementarios a bebés con alergias, es necesario elegir ingredientes frescos de temporada. Nunca les dé a estos bebés frutas verdes y alimentos frescos; incluso se recomienda tratar de no darles alimentos fritos y dulces.
4. Se recomienda que "cocer al vapor" o "hervir" sea la mejor forma de cocinar alimentos complementarios para bebés con alergias.
5. Para los bebés con alergias, antes de los 10 meses de edad, se deben cocinar las frutas y verduras antes de utilizarlas como alimento complementario.
6. Comprender de forma integral los alimentos alérgicos del bebé en esta etapa. Para una nutrición equilibrada, puedes considerar agregarla paso a paso cuando tu bebé crezca. Algunos bebés pueden volverse insensibles a los alimentos a los que son alérgicos después de un período de tiempo.
7. Si se determina que el bebé es alérgico a un determinado alimento, pero se teme que al bebé le falten los nutrientes que contiene ese alimento, se recomienda intentar sustituirlo por otros alimentos. que contenga los mismos nutrientes y agregue alimentos complementarios al bebé.