¿Se pueden comer lechuga y rábano juntos?

1. Alivio del dolor y alteración del sueño: la col china tiene un sabor un poco amargo porque sus hojas y tallos contienen wortulina. Tiene el efecto de aliviar el dolor y alterar el sueño, reducir el colesterol y ayudar en el tratamiento de la neurastenia. Puedes exprimirlo y comerlo antes de acostarte.

2. Efecto adelgazante: Las verduras tiernas son ricas en fibra dietética y vitamina C, que pueden eliminar la grasa innecesaria del cuerpo y, por lo tanto, ayudar a perder peso. Por eso, también se le llama lechuga adelgazante y se puede comer con ella. platos fríos o mariscos fritos.

3. Aliviar la tos y reducir la flema: la col china tiene excelentes efectos hidratantes y de fisioterapia en la garganta, lo que es beneficioso para la curación de la inflamación local. Puede diluir la viscosidad de la inflamación respiratoria y los puntos de acupuntura. haciendo que sea muy fácil toser.

4. Humedece los pulmones, alivia la tos e hidrata la sequedad: las hojas verdes contienen vitamina D, que puede mantener las células epiteliales respiratorias, mejorar la función de las inmunoglobulinas humanas, prevenir infecciones del tracto respiratorio, nutrir el yin e hidratar el sistema respiratorio. Pulmones y elimina la sequedad y el calor pulmonar, haciendo que las personas respiren suave y cómodamente.

5. Tratamiento de la anemia: Las verduras de trigo contienen caroteno, vitamina C, hierro, calcio, potasio y otros nutrientes, que tienen ciertos efectos auxiliares para reducir el colesterol, tratar la neurastenia y tratar la anemia.

¿Qué no se puede comer con verduras pequeñas?