¿Cuáles son los tratamientos para el mareo? Consejos para tratar el mareo por movimiento
1. Terapia alimentaria para el mareo.
Existen muchos tipos de alimentos que pueden aliviar los síntomas del mareo. La primera categoría son los alimentos con olores penetrantes, como la piel de naranja, el jengibre, etc. Tome cáscara de naranja o rodajas de jengibre antes de subir al coche y huela de vez en cuando, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas del mareo. La segunda categoría son los alimentos ácidos, como el rábano agrio, el vinagre, las ciruelas agrias, etc. Prepare una taza de agua con vinagre agrio y coma un poco de rábano o ciruela agria antes de la salida para ayudar a suprimir los vómitos causados por el mareo en el camino. El tercer tipo de chicle, el chicle, puede aliviar la presión nerviosa y también puede aliviar los síntomas del mareo hasta cierto punto.
2. Terapia de masaje para el mareo.
El masaje trata principalmente el mareo mediante masajes en los pies, la cabeza, las orejas y las sienes. Antes de montar, puede masajear los dedos gordo y meñique de los pies durante 5 a 10 minutos mientras respira profundamente. Luego puedes masajear los dos pulgares de tu mano hacia adelante y hacia atrás. Finalmente, puedes pellizcar la punta de la aurícula con el pulgar y el índice y masajearla hacia arriba y hacia abajo. No amase demasiado. Deténgase cuando sus ojos se pongan rojos y congestionados. Si te sientes incómodo después de subir al auto, puedes apoyar tu cabeza con las manos y masajear tus sienes en círculos de adentro hacia afuera para aliviar los síntomas del mareo.
3. Prevención y tratamiento farmacológico del mareo.
La prevención y el tratamiento farmacológico se pueden dividir en tipo de aplicación externa y tipo de administración interna. Para uso externo, puede elegir Fengyoujing, tomar una cantidad adecuada de Fengyoujing y aplicarlo en las sienes. Debido a que el Fengyoujing es irritante, asegúrese de no dejar que entre en sus ojos para evitar dañarlos. Además, existen en el mercado muchos medicamentos para el mareo, como comprimidos de fenobarbital y escopolamina, que se pueden tomar media hora antes de subir al coche.
4. ¿Cómo tomar los medicamentos para el mareo?
(1)¿Cuándo debes comer?
Los medicamentos para el mareo generalmente se toman entre media hora y una hora antes de montar en bicicleta. Sin embargo, dado que existen muchos tipos de medicamentos para el mareo y cada uno tiene su propio tiempo de toma adecuado, se recomienda tomarlos según las instrucciones o consultar a un médico.
(2) Consumir antes o después de las comidas.
En general, los medicamentos para el mareo deben tomarse en ayunas media hora o 1 hora antes de montar en bicicleta. Sin embargo, dado que varios medicamentos contra el mareo tienen requisitos diferentes, debe consultar las instrucciones del medicamento o consultar a un médico para obtener recomendaciones específicas.
(3) ¿Por qué debemos realizar el examen con antelación?
Generalmente, los medicamentos orales para el mareo se absorben rápidamente. Tomarlo con el estómago vacío entre media hora y 1 hora antes de montar en bicicleta acortará el tiempo de vaciado del fármaco en el estómago y permitirá que los intestinos lo absorban lo más rápido posible, de modo que la concentración del fármaco alcance la concentración efectiva cuando Montar, dando pleno juego al mejor efecto de prevenir el mareo.
(4) ¿Puedo tomar dosis adicionales?
Después de tomar medicamentos para el mareo, algunas personas los toman de forma informal para prevenir el mareo de manera más eficaz. Pero los medicamentos para el mareo tienen su propia duración, algunos pueden durar de 4 a 5 horas y otros pueden durar más de 12 horas. No tomarlo a voluntad si la duración no es completa.
Además, incluso si necesita tomar medicamento adicional una vez alcanzada la duración, debe tomarlo estrictamente según el tiempo especificado en las instrucciones. Al comprar medicamentos para el mareo, es mejor consultar a un médico y elegir el medicamento adecuado para el mareo según el tiempo de viaje y la situación real.
(5) ¿Qué tan efectivos son los medicamentos para el mareo?
Generalmente se puede tomar 1 comprimido de medicamento para el mareo. Se recomienda tomarlo de acuerdo con las instrucciones del medicamento o del médico. Tenga cuidado de no tomar una gran cantidad para lograr un mejor efecto contra el mareo. Esto no solo tendrá efectos adversos, sino que también será muy perjudicial para la salud. el cuerpo y también puede causar somnolencia, palpitaciones y temblores musculares, visión borrosa y otras reacciones de intoxicación.
(6) Recordatorio cálido
Los medicamentos para el mareo deben tomarse en cantidades adecuadas en el momento adecuado para prevenir el mareo. No tome muchas pastillas para el mareo sólo para sentirse cómodo temporalmente.