La mejor forma de combinar el zumo de frutas y los consejos nutricionales para combinarlo con el zumo de frutas

1. Jugo de manzana y melón: El jugo de manzana y melón que nutre la sangre y repone el qi puede mejorar a las personas con malestar gastrointestinal y enfermedades crónicas. Ingredientes: Vitaminas A, B, C, proteínas, azúcar, hierro, fósforo, sodio y otros minerales.

Materiales de preparación: 150g de manzana, 200g de melón, un poco de miel.

Elaboración: Pelar las manzanas y el melón, cortarlos en trozos adecuados, ponerlos en una exprimidora, exprimir el zumo y añadir miel al gusto.

2. Jugo de manzana y piña: Puede solucionar tus mareos. El jugo de manzana y piña puede tener este efecto y también puede promover el apetito, embellecer la piel y reponer la sangre.

Ingredientes: Vitaminas A, B, C, E, hierro, fósforo, celulosa, etc.

Materiales de preparación: 150 gramos de manzana, 200 gramos de piña, 1/2 limón.

Preparación: Pelar las manzanas y las piñas, cortarlas en trozos adecuados, ponerlas en un exprimidor para exprimir el jugo; agregar limón al gusto después de exprimir el jugo.

3. Leche de melón: previene tumores malignos

Ingredientes: vitamina A, sodio, fósforo, hierro, calcio, proteínas, etc.

Materiales de preparación: 200 gramos de melón, 250 cc de leche.

Preparación: Exprime el jugo del melón, agrega la leche y mezcla bien.

4. Zumo de sandía y pepino: diurético y antipirético, la mejor bebida refrescante para la salud en el caluroso verano. Es rico en vitaminas A, B1, B2, C, aminoácidos y minerales. con mala función renal. Es bueno beber y ser fuerte.

Materiales de preparación: 200g de sandía, 100g de pepino, 1/3 de miel, limón.

Preparación: Poner la sandía y el pepino (pelados) en un exprimidor para exprimir el jugo; agregar limón y miel al gusto.

5. Leche de aguacate: Loción de belleza Si quieres tener una piel encantadora, puedes beber aguacate y leche para hacer jugo, que puede regular la presión arterial y eliminar el colesterol, embellecer tu piel, eliminar manchas y prevenir. enfermedades crónicas.

Ingredientes: Vitamina B2, B6, vitamina C, calcio, grasas. Materiales de preparación: 100 g de aguacate, 250 cc de leche, un poco de miel.

Preparación: Saque la pulpa del aguacate y póngala en una licuadora; agregue la leche y la miel, agregue unos cubitos de hielo y licue durante unos 40 segundos.