Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - ¿Cuáles son los beneficios de las frutas para las personas?

¿Cuáles son los beneficios de las frutas para las personas?

Las frutas tienen grandes beneficios.

1. Elimina manchas y pecas: fresas, kiwis, cítricos.

2. Inhibe el colesterol: peras, mangos, almendras, cítricos, maní; 3, hipertensión arterial original: kiwi, sandía, plátano, melón, pera;

4. Prevención del cáncer de pulmón: kiwi, mango, níspero, cítricos, maní; Menopausia feliz: naranjas doradas, limones, ciruelas, manzanas, maní;

6. Detener el dolor de espalda:

Fresas, kiwis, maní, leche;

7. . Reducir el estrés:

Fresa, kiwi, cítricos, papaya.