¿Cuáles son los tabúes para la lactancia materna?

Cuando los bebés eligen amamantar después de dar a luz, deben prestar especial atención a su dieta, porque si algunas madres no prestan atención a su dieta, la leche entrará en el cuerpo del bebé y afectará su desarrollo saludable. Por tanto, durante la lactancia, en primer lugar, no ingerir algunos alimentos que inhiben la secreción de leche, como malta, puerros y algunos alimentos irritantes, como condimentos picantes, café, vino, pimientos, etc. y elija algunos alimentos ligeros. Otros, por ejemplo, comen alimentos fritos y ricos en grasas. Son difíciles de digerir y tienen un alto contenido calórico, por lo que deben consumirse con moderación. Además, también es necesario dejar de fumar y beber durante la lactancia, porque afectarán la calidad de la leche.

Los alimentos que no son aptos para la leche materna incluyen puerros, café, glutamato monosódico, alcohol, té de cebada, té fuerte, melón amargo, pimienta, cangrejo, helado, espino y otros alimentos. Es mejor beber más agua azucarada durante la lactancia, como sopa de carpa cruciana, sopa de patas de cerdo, etc., para promover eficazmente la secreción de leche materna. En cuanto a la dieta, evite comer alimentos que repongan la leche materna de su bebé. Siga una dieta ligera durante la lactancia y evite los alimentos picantes.

Cuando los bebés eligen amamantar después de dar a luz, deben prestar especial atención a su dieta, ya que si algunas madres no prestan atención a su dieta, la leche entrará al cuerpo del bebé a través de la leche, afectando su desarrollo saludable. Por tanto, durante la lactancia, en primer lugar, no ingerir algunos alimentos que inhiben la secreción de leche, como malta, puerros y algunos alimentos irritantes, como condimentos picantes, café, vino, pimientos, etc. y elija algunos alimentos ligeros. Otros, por ejemplo, comen alimentos fritos y ricos en grasas. Son difíciles de digerir y tienen un alto contenido calórico, por lo que deben tomarse con moderación. Además, también es necesario dejar de fumar y beber durante la lactancia, porque afectarán la calidad de la leche.