Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - La forma más sencilla de hacer papilla de frutas casera, ¿cuál es la mejor forma de hacerla?

La forma más sencilla de hacer papilla de frutas casera, ¿cuál es la mejor forma de hacerla?

●Gachas de plátano

Ingredientes: 3 plátanos, 100 g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Pela el plátano y córtalo en cubos.

2. Ponga el arroz en una olla hirviendo, agregue los plátanos pelados cortados en cubitos y el azúcar en polvo y cocine hasta obtener una papilla.

Función: Elimina el calor e hidrata los intestinos, armoniza el estómago y fortalece el bazo.

Ingredientes: almidón de raíz de loto, manzana, pasas, baya de goji.

Método: 1. Agrega almidón de raíz de loto al agua fría y calienta en una olla hasta que se convierta en una pasta.

2. Cortar la manzana en trozos pequeños.

3. Pon los trozos de manzana, las pasas y las bayas de goji en la olla y cocina por un minuto.

Se puede consumir inmediatamente después de hervir en invierno.

Nota: No olvides añadir pasas, el sabor será muy diferente.