¿Qué debo hacer si quiero comer estofado después de amamantar?

La estofado es popular entre muchas personas, pero a las madres que amamantan no se les permite comer estofado picante. La sopa de estofado debe probarse inmediatamente.

La razón es sencilla. La olla caliente en sí es una comida picante. Comer estofado caliente provocará calor interno y afectará la secreción de leche y jugo. Es posible que el bebé no se alimente lo suficiente y la alimentación puede afectar su digestión.

Como quería comer estofado mientras amamantaba, tuve que soportarlo. Trate de comer algunos alimentos suaves y reduzca los picantes, por el bien de sus hijos.