¿Cómo comer pepino de mar para nutrir mejor los riñones?

¿Cómo tomar pepino de mar para nutrir mejor los riñones? El pepino de mar es un suplemento común que tiene un buen efecto tonificante de los riñones, sin embargo, por muy bueno que sea el suplemento, hay que encontrar un buen compañero. lograr el mejor efecto Entonces, ¿cómo comer pepino de mar para nutrir mejor los riñones?

Sopa de pepino de mar y baya de goji

Materiales:

Pepino de mar y. sopa de baya de goji, 150 gramos de pepino de mar, Codonopsis pilosula y 12 gramos de baya de goji cada uno.

Método:

1. Hervir los ingredientes anteriores juntos durante unos 60 minutos.

2. Agregue condimentos como glutamato monosódico, aceite y sal, y podrá comer ginseng y beber sopa.

2. Flan de huevo al vapor con pepino de mar

Ingredientes:

Pepino de mar, huevos, salsa de soja ligera, aceite de sésamo, cebolla verde picada.

Método:

1. Batir los huevos, hacer burbujas, añadir una pequeña cantidad de agua y remover uniformemente.

2. Pon el huevo líquido preparado en la vaporera y cocina al vapor durante 10-15 minutos.

3. Lavar los pepinos de mar, cortarlos en trozos del mismo grosor y reservar.

4. Coloca las rodajas de pepino de mar cortadas uniformemente en el bol.

5. Vierta salsa de soja ligera y aceite de sésamo encima de las rodajas de pepino de mar y cubra con cebolla verde picada.

3. Sopa de pepino de mar y pato

Ingredientes:

200 gramos de pepino de mar, un pato viejo, sal, cebolla verde picada, jengibre picado, glutamato monosódico

Método:

1. Quitar las plumas de pato y lavarlas.

2. Añade agua y cocina a fuego lento con el pepino de mar.

3. Después de que la carne de pato esté cocida, agregue sal, cebolla verde picada, jengibre picado, glutamato monosódico, etc. y estará listo para comer.

4. Pepino de mar guisado con huevos de paloma

Ingredientes:

Sopa de pepino de mar y huevo de paloma, 150 gramos de pepino de mar, 20 gramos de Cistanche deserticola, 4 dátiles rojos (quitarles el hueso), 10 huevos de paloma, un poco de sal refinada.

Elaboración:

1. Hervir los huevos de paloma y quitarles la cáscara.

2. Poner los huevos de paloma, el pepino de mar lavado, la cistanche deserticola y los dátiles rojos en una cazuela de barro, añadir agua y cocinar a fuego lento durante unas 3 horas.

3. Finalmente añade una pequeña cantidad de sal refinada al gusto y sirve.

5. Sopa de pepino de mar y cordero

Ingredientes:

150 gramos de pepino de mar (hecho en agua, lo mismo a continuación), 120 gramos de cordero, y sal.

Método:

1. Cortar 150 gramos de pepino de mar (hecho en agua, lo mismo a continuación) y 120 gramos de cordero en rodajas y hacer sopa.

2. Después de cocinar el cordero, agregue sal, jengibre y otros condimentos antes de comer.