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Alimentos alcalinos en la dieta diaria
(1) Alimentos básicos: arroz integral, arroz con germen, trigo, harina, pan, copos de maíz.
(2) Alimentos no básicos: camarones, cangrejo (trazas), tofu, tofu frito, piel de tofu, soja, algas marinas, huevos (solo coma proteínas).
(3) Verduras: col, melón blanco, lechuga, apio, champiñones, pimientos verdes, guisantes, judías, brotes de bambú, setas, helechos, col, col, brotes de soja, puerros, ajo, mungo. frijoles, patatas, batatas.
(4) Frutas: melón, sandía, melón, níspero, plátano, higo, caqui, coco.
(5) Bebidas: vino, té verde, zumo de plátano, zumo de melón.
(6) Frutas y otros: galletas de soda, tartas de queso, gelatina, miel, piñas, nueces.