Solicitud de receta de arroz teppanyaki
Respuestas de referencia: Arroz frito con piña en conserva; Pastel de arroz frito con fruta chisporroteante; Arroz frito con tres delicias Durante la hora pico de la mañana, es realmente un problema hacer que el desayuno sea nutritivo y conveniente, pero también diferente. cada día. Elija también comida rápida saludable para el desayuno de emergencia. Un buen desayuno puede ayudar a las bellezas de cuello blanco a concentrarse, tener energía y mejorar la eficiencia en el trabajo. Aquí, los expertos en nutrición ofrecen una receta especial para el desayuno, todos seleccionados de alimentos del supermercado, que se puede completar en 10 minutos. Ingredientes: Camarones, judías verdes, cantidad adecuada de huevos, 1 trozo de arroz cocido, 200 g de leche de soja fresca, 300 ml de lechuga y tofu. Los camarones, las judías verdes, los huevos y el arroz se fríen el primer día y se colocan en un bol pequeño según la cantidad de arroz. Vuelve a calentar el arroz frito en el microondas al día siguiente. Calentar la leche de soja comprada o preparada el día anterior en el microondas, mezclar adecuadamente la lechuga fresca, el tofu y otros granos de arroz y dejar que reboten en la olla. No se pegarán a la olla ni se aglomerarán, y los granos de arroz quedarán cristalinos. claro. Poner en un bol, se servirá con cubitos de piña agridulce y judías verdes. El arroz sigue siendo el mismo arroz simple, pero el sabor es mucho más rico. Use piña (también llamada piña) 1/2 judías verdes 80 g de huevo 1 arroz 150 g de cebolla verde picada 1 cucharada (15 g) de sal 1 cucharadita (5 g) de aceite 2 cucharadas (30 ml) Saque la pulpa de la piña y córtela en cubos. Lavar y escurrir las judías verdes. Rompe los huevos en un bol y rómpelos. Vierta aceite (1 cucharada, 15 ml) en la olla. Cuando el aceite esté caliente, vierta el líquido del huevo en la olla, fría hasta que esté cocido y rompa en cubos con una espátula. Vierta el aceite restante (1 cucharada, 15 ml) en la sartén. Cuando el aceite esté caliente, agrega las cebolletas picadas y sofríe, luego agrega el arroz y sofríe. Sofreír hasta que esté cocido, agregar los huevos cortados en cubitos y la piña, sal al gusto, sofreír un par de veces y apagar el fuego.