¿Puedo perder peso simplemente bebiendo agua todos los días?

Beber sólo agua durante un mes no es factible y dañará gravemente tu salud. No descuides tu salud para perder peso, ya que no valdrá la pena perderlo. Para funcionar correctamente, su cuerpo necesita una variedad de nutrientes para mantenerse saludable. Beber agua sin comer ni comer otros alimentos nutritivos puede lograr el objetivo de adelgazar, pero hacer un sobregiro del cuerpo para adelgazar es muy perjudicial para la salud. Es mejor no hacer esto.

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