¿Está bien beber té de jengibre todas las noches?

2. El té de jengibre es generalmente una bebida elaborada a base de jengibre y azúcar moreno. El jengibre contiene gingerol, que tiene los efectos de disipar el frío, calentar el estómago, disipar el viento y eliminar la humedad. Si sufre de resfriados y resfriados, beber una cantidad adecuada de té de jengibre por la noche puede desempeñar un muy buen papel acondicionador. Si es una persona sana, beber té de jengibre por la noche puede causar molestias gastrointestinales, irritación y también puede afectar el sueño, por lo que generalmente no se recomienda beber té de jengibre por la noche.

3. Malestar gastrointestinal: El té de jengibre es un alimento picante que puede mejorar la función del bazo y el estómago y favorecer la digestión durante el día. Por la noche, cuando los órganos del cuerpo están en estado de reposo, beber té de jengibre puede estimular la dilatación de los vasos sanguíneos y también irritar la mucosa gástrica, haciéndola propensa a síntomas como hiperacidez, náuseas y vómitos.

4. Inflamación: El jengibre es un alimento caliente. Comer demasiado té de jengibre por la noche puede hacer que el cuerpo absorba demasiado calor y no pueda expulsarlo. Con el tiempo, pueden aparecer síntomas de calor interno, como sequedad de boca, estreñimiento, dolor de garganta, etc.;

5. Afecta el sueño: el té de jengibre contiene una cierta cantidad de ingredientes activos que pueden favorecer la circulación sanguínea. y acelerar el metabolismo humano, haciendo que el cuerpo se excite demasiado y afecte fácilmente el sueño.