Sopa de algas marinas y ostras: nutre el yin y la sangre, complementa el calcio y fortalece el cerebro
Sopa de algas y ostras
Valor nutricional:
Yodo, calcio, proteínas, taurina y multivitamínicos.
Apto para el público:
La población en general puede consumirlo.
Grupos contraindicados:
Pacientes con enfermedades crónicas de la piel, deficiencias de bazo y estómago, espermatorrea y eyaculación precoz
Materiales necesarios
300 gramos de algas, ostras 50 gramos, cantidad adecuada de jengibre rallado, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de esencia de pollo, cantidad adecuada de vinagre, cantidad adecuada de caldo.
Método de trabajo
1. Lavar las algas y cortarlas en trozos de 1 cm de ancho y 2 cm de largo; limpiar los sedimentos de las ostras.
2. Poner en una cazuela las algas, el jengibre rallado y la cebolleta, añadir el caldo y un poco de vinagre y llevar a ebullición cambiar el fuego para que hiervan las algas hasta que estén cocidas, añadir las ostras y hervir, y por último. agrega sal y esencia de pollo al gusto.
Efectos y funciones
El quelpo tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, regular la inmunidad, diuresis y reducir la hinchazón, complementar el calcio, nutrir la piel, desintoxicar el plomo, desintoxicar, y antioxidante. Las ostras tienen efectos desintoxicantes, alivian la fatiga, fortalecen el cerebro, reducen la presión arterial y complementan el calcio. Esta sopa tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, reponer el calcio, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, producir fluidos corporales, calmar la sed y desintoxicar. Estos remedios caseros pueden nutrir el yin y la sangre, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, ayudar a desintoxicar y resistir la oxidación y también pueden regular la aptitud física y la inmunidad.
Todo el mundo conoce la sopa de algas marinas y ostras. Es fácil de digerir y absorber y puede prevenir enfermedades. Si bien nutre lentamente el yin y la sangre, complementa el calcio y fortalece el cerebro, también puede mejorar la inmunidad humana. Puedes aprovechar esto para complementar tu nutrición. También podrías intentarlo.