¿Cuáles son los beneficios y tabúes de la lechuga?

1. Elimina el calor y elimina la humedad La lechuga es una verdura refrescante que puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la polidipsia, eliminar la humedad y reducir la hinchazón. En verano y otoño, el clima es cálido y seco, y es fácil obtener calor interno. Comer lechuga puede eliminar las toxinas del calor interno, apagar la polidipsia y prevenir el calor interno. Los pacientes con úlceras orales pueden mejorar sus úlceras orales comiendo lechuga.

2. Meditación. La lechuga contiene una sustancia llamada lechuga, que puede calmar y calmar la mente. Comer lechuga puede aliviar la tensión nerviosa, regular el estrés, promover el sueño y también tiene un buen efecto regulador sobre la neurastenia. Las personas con presión laboral excesiva y sueño inestable pueden aliviar su estrés comiendo lechuga.

3. Favorecer la circulación sanguínea. El manitol contenido en la lechuga tiene un efecto diurético, que puede acelerar la circulación sanguínea y metabolizar las sustancias tóxicas lo más rápido posible. Comer lechuga puede aumentar la micción, reducir la presión sobre las aurículas y el crecimiento, y puede prevenir y tratar la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas. Al mismo tiempo, la lechuga también puede descomponer las grasas y reducir los niveles de colesterol.

4. Tabúes de la lechuga: la lechuga tiene grandes efectos, y su consumo regular es bueno para el organismo. Sin embargo, la lechuga es fresca por naturaleza, así que no la comas en exceso, especialmente en el caso de personas con deficiencia de bazo y estómago. Trate de comer lo menos posible ya que esto puede empeorar sus síntomas. La umalina es alérgica al etileno. No lo guarde junto con plátanos o manzanas, ya que esto puede provocar manchas marrones en las hojas. ?