Esas cosas sobre Shaba: un viaje de lucha para ser leal a lo que amas

Capítulo 1 Preparación antes de la expedición

Con origen en el círculo de amigos

Casi todo el mundo tiene un corazón pretencioso. No en vano, yo también sigo eso, nunca lo dudé. Me convertiría en una persona única. De niña me encanta la historia y los deportes desde pequeña. Nací con un poco de caballerosidad y me atrevo a correr riesgos y desafíos. Fue como un sueño vago. Por casualidad, vi una foto de Shaqi Moments publicada por un compañero de clase. Fue la primera vez que presencié un evento tan "avanzado", y fue la primera vez que vi la figura corriendo en lo vasto. arena amarilla. ¡Se siente genial! Pensé que si podía ir allí una vez y regresar con fotos tan impactantes, mucha gente me admiraría y envidiaría. Para ser honesto, fue este pequeño pensamiento de presumir lo que me impulsó en mi camino hacia Yasha después de la menstruación. A veces, la expresión adecuada del deseo puede ayudar en muchas cosas.

Además de ser genial, lo que me atrae de Yasha es el entrenamiento duro y a largo plazo, ¿no significa esto una vida de perder peso y perder peso? Estudiar un MBA no sólo te permitirá adquirir conocimientos y conexiones, sino también un cambio completo, como la autodisciplina y la forma del cuerpo. Recientemente, un microenlace me lavó el cerebro en "Tu imagen es tu clase". Creí tontamente que mi bajo nivel de vida se debía a la cobardía y la falta de autocontrol. ¿autodisciplina?

Cuando se trata de ejercicio, puedes seguir igual o puedes cambiar las cosas sobre la marcha. Las personas que aman el ejercicio primero lo superarán en condición física, luego lo superarán en energía laboral y, finalmente, lo superarán por un amplio margen en toda su vida. Algunas personas dicen que la llamada forma del cuerpo es la suma de todos sus hábitos de vida. La diferencia en la forma del cuerpo entre las personas oculta la moderación, la perseverancia y la autodisciplina de una persona. Únete a Yasha, te lo mereces.

? Con los dos pequeños objetivos de ser cool y perder peso, me uní a un grupo de WeChat llamado "Major MBA Shaba Preparatory Team" después de que mi compañero de clase Xiao Ma me lo presentara y, a partir de entonces, comencé a Un entrenamiento brutal. El grupo ha reunido a un grupo de entusiastas de los deportes a quienes realmente les encanta correr, y también hay muy pocos corredores como yo que solo quieren crear su propia personalidad amante de los deportes. La pasión por decir palabrotas supera el entusiasmo por insistir en registrarse. Las excelentes personas del grupo son increíbles. Me hizo sentir de primera mano por primera vez el atractivo de correr como deporte para los chinos. No es de extrañar que ahora se puedan ver corredores por todas partes en la carretera.

Si alguien me preguntara por qué me uní a Shaba en ese momento, mi respuesta definitivamente sería para tomar fotografías, hacer coleteros y perder peso.

Dos, la primera prueba del campo de entrenamiento

El primer entrenamiento fue muy emocionante. Si el entrenamiento es cruel, ¡entonces el entrenamiento al principio es el más cruel! El tiempo de entrenamiento de 5 a 8 pm todos los domingos es siempre tan perfecto que simplemente me pierdo la cena y termino un fin de semana maravilloso confiando únicamente en los plátanos, frijoles secos y otros suministros que trae el equipo.

? Me sorprende el poder organizativo y el atractivo del equipo. La tarifa total de 200 yuanes por persona (por supuesto, no puedo insistir en participar en la capacitación cuando se cobran los cargos posteriores). De hecho, apoya a todos. Hay bolsas grandes y pequeñas de comida, cajas enteras de agua mineral y se puede invitar a un entrenador profesional como Nanye para que dé lecciones especiales. Me gustaría agradecer una vez más a los organizadores por sus dedicados esfuerzos durante el año pasado. Sin ustedes, no habría una herencia significativa de Yasha. El carisma que se desprende en el proceso será algo que recordaré por el resto de mi vida.

Hablando de entrenamiento, el campo de entrenamiento de tres horas a menudo se retrasa. Tan pronto como llegues, empieza a correr libremente durante 45 minutos. Al mismo tiempo, algunas personas pueden correr siete, ocho o incluso diez kilómetros, mientras que otras apenas pueden correr cinco kilómetros. Los genes son jueces realmente mágicos No importa lo duro que entrenes, seguirás estando entre los mejores un año después. Si eres un mal corredor, seguirás siendo un mal corredor después de tu transformación... Sólo tú puedes superarte a ti mismo. nadie más.

? Descansar tres minutos después de correr es un ejercicio anaeróbico, ¿verdad? Solo descansé tres minutos y luego me turné para levantar las piernas, hacer estocadas, correr patadas y caminar como cangrejo. La tortura nos hizo sentir doloridos sin tener que esperar hasta el día siguiente. Finalmente, hay una hora de estiramiento mutuo. Emparejar y relajar los músculos de cada uno no solo puede evitar que las pantorrillas se vuelvan más gruesas, sino que también aumenta la sensación de parálisis cerebral. Eran poco más de las ocho después de que terminara el entrenamiento de tres horas. Las carreteras del campus estaban muy lisas en ese momento, y eran casi las diez cuando conduje a casa después del entrenamiento. Vamos, la mano izquierda y la derecha se mueven a cámara lenta, salen a las cuatro y vuelven a casa a las diez, hay que mantener este ritmo duro.

3. Leal al cuerpo

Si algo te gusta, empieza por la apariencia, es leal al cuerpo y finalmente te obsesiona con su naturaleza interior. Esta palabra también es adecuada para describir correr. Comencé a correr debido al efecto refrescante del ejercicio y luego adquirí el hábito de controlarlo regularmente. Después de tres días sin correr, sentí que algo andaba mal con todo mi cuerpo. Correr es realmente un ejercicio adictivo para el cuerpo. y mente. Tu cuerpo no puede engañarte. Las personas que corren durante mucho tiempo se inspirarán en su cuerpo y mente. Además del entrenamiento colectivo una vez a la semana, los compañeros de equipo también correrán y ficharán por su cuenta en su tiempo libre.

? Un movimiento que puede no ser sostenido por una sola persona puede sostenerse gracias al estímulo de todos los que se persiguen unos a otros. Los compañeros de equipo eligen utilizar YuePaoLan para registrar y compartir sus rutas de carrera y su ritmo promedio. El análisis de datos detallado ayuda a adaptar los planes de capacitación a las condiciones locales. El ritmo medio de la mayoría de compañeros por kilómetro ronda los cinco minutos. Eso sí, siempre hay expertos que pueden llegar a los tres o cuatro minutos.

Si eres leal a tu cuerpo, tu cuerpo te será leal a ti. Después de obsesionarte con correr, descubrirás que tu condición física mejora cada vez más, no solo la forma de tu cuerpo será más simétrica, sino que tu espíritu también mejorará. Incluso mis hábitos han cambiado. En el pasado, quienes dormían hasta tarde los fines de semana podían levantarse a las seis y salir a correr por la mañana. Antes, quienes solían comer y beber más tomaban la iniciativa de aumentar los carbohidratos y las proteínas.

Cuatro, quemar grasa

¿Beneficiarte de la pérdida continua de peso después del ejercicio, y también beneficiarte de la autodescarga y mejora durante el ejercicio, desde empezar a correr hasta enamorarte perdidamente? Me llevó casi dos meses. Si el ejercicio puede cambiar a una persona, entonces soy yo quien ha cambiado por completo.

Normalmente, cuando llego a casa después del trabajo, siempre me siento agotado física y mentalmente. Prefiero quedarme en el sofá y ser una patata una y otra vez que levantarme y moverme un poco. Después de unirme al equipo Shaba, mi sentido de responsabilidad me obligó a despedirme del mullido sofá, ponerme el uniforme militar y bajar a correr. Los compañeros de equipo del grupo a menudo publican capturas de pantalla de su registro durante decenas de kilómetros. Como corredor del Equipo C, Yasha no puede detenernos y afectar el rendimiento del equipo.

Yasadine puede traer sorpresas inesperadas, como amigos, forma corporal y una autodisciplina sin precedentes. Como ocurre con cualquier actividad, hay más participantes al principio que al final. Al comienzo del entrenamiento había muchos estudiantes, a medida que el clima se volvió más cálido y el entusiasmo disminuyó, el número de participantes se redujo drásticamente a solo la mitad. Las grandes olas se llevan la arena y lo único que queda es oro.

Entrevisté a algunos de mis compañeros de equipo que han logrado resultados significativos en la pérdida de peso insistiendo en entrenar. Mi compañero de clase Yin Yiling participó en muchas medias maratones este año y perdió 7 libras de peso. Su compañero de clase Ajian, que estaba muy impresionado, me lanzaba dos o tres veces cada vez que practicaba y perdía más de diez libras en un año. 7 libras de una cintura a la otra. La chica gordita y gorda se transformó con éxito en una diosa del deporte bien proporcionada. El que tiene el efecto de modelado corporal más obvio en el equipo es el hermano Long, que ha perdido decenas de libras y puede serlo. llamó un modelo de un hombre gordo que se convierte en un hombre musculoso. En cuanto a mí, como no podía mantener mi volumen de carrera, contraté a un entrenador personal. Hice ejercicio y corrí con ambas manos. Sin embargo, ninguna de mis manos era fuerte al principio, pero al final. final Todavía no podía escapar del destino de trabajar duro y luego agotarme ***Solo perdí tres libras...

Capítulo 2 ¡Shaba, allá vamos!

Los miembros del equipo están finalizados

En un abrir y cerrar de ojos, un año de preparación llega a su fin y el 8º Desafío del Desierto de la Escuela de Negocios de Asia-Pacífico se acerca según lo previsto. , programado para los días 28, 29 y 30 de abril Tres días. El feriado del Primero de Mayo de este año ha cambiado mucho. El feriado del Primero de Mayo termina al final de Yasha. Los jugadores que quieran participar deben solicitar permiso. Parece que la persona que inmediatamente se inscribió en Yasha es el amor verdadero. No importa cuántas personas sean entrenadas en la etapa inicial, sólo aquellos que finalmente se inscriben para competir son los verdaderos miembros de Shaba: nuestros guerreros del desierto.

Al final, se seleccionaron 12 miembros del Equipo A, emparejados con 12 miembros del Equipo B y 5 miembros del Equipo C que participaron principalmente, además del hermano mayor Yuming y un reportero acompañante. Las élites del Equipo A son responsables de lograr resultados, el Equipo B es responsable de terminar la carrera y el Equipo C, simplemente camina casualmente y muévete con fuerza.

Realmente admiro el coraje de inscribirme en el Equipo A, que conlleva demasiado honor y presión por parte del equipo. No importa cuán buenos sean los resultados de cross-country en tiempos normales, no pueden representar la fuerza en tiempos normales. el desierto. Qué fuerte deseo de conquista hace que un grupo de personas que nunca han experimentado el desierto Runners se atrevan a levantarse y asumir la responsabilidad de los resultados de todo el equipo de Yasha. Hay 12 miembros del Equipo A, ¡son las personas más lindas! La configuración de 12 personas del Equipo B excede la configuración estándar de Asian Sands. El Equipo Wei ha asumido una gran presión para permitir que más personas que quieran desafiarse a sí mismos se unan al Equipo B. En el último año de entrenamiento, han trabajado duro y. siguió superando.

Al enfrentarse al campo de batalla, sabiendo que debían completar la carrera para lograr el objetivo del equipo, todavía no dieron marcha atrás y se inscribieron resueltamente para probar los resultados del entrenamiento. Sé que fueron los más incómodos después de registrarse, temiendo que accidentalmente afectaran al equipo. El Equipo C es un equipo de garantía indispensable. Independientemente de las razones por las que otros jugadores se inscribieron en el Equipo C, me uní a este equipo debido a un entrenamiento insuficiente y resultados insatisfactorios.

Un verdadero guerrero se atreve a enfrentarse a la excelente vida corriendo en la carretera, y también se atreve a enfrentarse a sí mismo al otro lado. Durante la ceremonia de expedición, vi por primera vez cómo lucían mis compañeros de equipo, que suelen vestir ropa deportiva, con atuendo formal. Hemos estado entrenando juntos durante tanto tiempo, pero no hemos descubierto que hay tantas élites empresariales, bellezas y hombres guapos entre nosotros. Los atletas de traje y corbata tienen naturalmente un temperamento innegable. Su postura alta y sus movimientos fríos son suficientes para hacer que los demás sientan envidia. ¡Lo que es raro es que no haya un hombre gordo en el equipo! Tentación uniforme + forma de cuerpo de atleta = ¡invencible! Siempre he dicho que el mayor atractivo del running es perder peso y ponerse en forma y lo creo firmemente.

2 ¡Despega hasta Yinchuan!

Muchas personas dicen que esta es la primera vez en sus vidas en Ningxia. No importa cuánto tiempo sueñen, no importa cuántas noches pasen sin dormir, un día eventualmente encontrarán sus sueños. Los 30 concursantes principales de Asian Sands se dividieron en tres grupos y volaron a Yinchuan uno tras otro. Varias poses en el aeropuerto atrajeron a muchos transeúntes para mirar, ¡sí! Lo que queremos es este efecto que llame la atención.

He tenido muchas cenas antes, y esta es la primera vez que ceno con camaradas oficiales de Yasha en Yinchuan. Sé que cuando entre al desierto, no habrá comida ni carne tan buena. Sólo comiendo con el estómago lleno podré conservar mis fuerzas. Debo comer una gran comida para levantar la moral. Nuestra coquetería suprimió por completo la coquetería del cordero, y comíamos cordero y bebíamos té con leche en tazas grandes. Durante la conversación, descubrí que todos están realmente apasionados y obsesionados con correr. Este grupo de personas me dio un nivel de concentración sin precedentes. Todo "falta de tiempo" y "ocupado" son excusas. Después de todo, no se puede escapar de la palabra "vago". Mirando hacia atrás este año, pasé tres días pescando y dos días navegando por Internet. Las diferencias entre las personas se mostraban tan claramente frente a la mesa del comedor que solo podía inclinar la cabeza y comer avergonzado. actuación, no tenía derecho a hablar. Aunque no podemos perseguir no quedarnos atrás de los demás en ningún aspecto, si estamos a miles de kilómetros de distancia de los demás en un determinado aspecto, debe haber algo mal con esa persona. Y mi problema es la pereza.

Tres desafíos para Tengger

Con muchas ganas, con muchas ganas, el día de la competición se acerca, cada vez más cerca... Cada hermoso amor tiene cientos de imaginaciones de apertura diferentes. En el momento en que vi a Tengger, sentí que estaba viendo al amante soñado con el que soñé. Aunque no es tan exagerado y majestuoso como imaginamos, es más realista. Este es el desierto que nos preparamos para desafiar durante un año.

La competición se divide en tres días, con un recorrido total de 70 y 33 kilómetros. La arena de Tengger es suave y seca, y se siente muy diferente a la tierra cuando la pisas. No es tan plano o duro como correr en medio del entrenamiento, ni es tan cuesta arriba y montañoso como el cross-country.

Como dijo Hui Ge: mide la tierra con tus pasos, ¿cómo es posible que no haya dunas de arena? Correr en el desierto debería ser el sueño de todo corredor. El hermano Hui lo hizo y lo hizo de manera brillante. Como merecido número uno del equipo todos los días, Hui Ge concede gran importancia al estiramiento después de terminar una carrera. Siempre utiliza su experiencia de correr 10.000 kilómetros para guiarnos sobre cómo relajarnos después de correr y ayudar a los miembros del equipo a masajearse las piernas, la cintura y los músculos abdominales.

Fui una de las primeras personas en registrarme en el hotel Yinchuan y ni siquiera vi quién era mi compañero de cama durante las dos grandes comidas previas al partido. Debido a las condiciones climáticas en la noche del día 26, el avión del segundo grupo de compañeros dio vueltas durante casi una hora antes de aterrizar sin problemas. Después de que todo el equipo esperara ansiosamente, alrededor de las 11 de la noche fue recibida mi curiosa compañera de cuarto, una mujer pequeña, de aspecto frágil y con una voz particularmente suave y agradable. Al día siguiente, cuando dijo que quería ir temprano al desierto para experimentar la pista, me di cuenta de que era miembro del Equipo A. ¿Qué es el equipo A? La distancia es más del doble que la mía, ¡y es el tipo de cosas en las que tienes que correr rápido y trabajar duro para obtener mejores resultados! Ha habido muchas cosas inesperadas estos días. Su compañera de clase Bu Fengzhen no solo es la miembro femenina más rápida del Equipo A, sino que ella y yo, que no solo somos la chica más débil sino también el miembro más débil del equipo, fuimos colocados en el. misma habitación. Una combinación de velocidad y lentitud con la mayor disparidad en fuerza. A mitad de la pista, llegó a la meta no demasiado tarde. El primer día de la competencia, la mujer de Fengzhen Children's Shoes fue la primera en regresar al campamento. Ésta es la fuerza de una mujer importante. El resultado después de deducir una hora puede abofetear a muchos hombres increíbles.

El desempeño de un equipo nunca puede ser apoyado por solo una o dos personas, Liu Yin, quien clama por recoger a su hermano menor todos los días, y el hermano Chuan, el gentil y gentil estudiante superior, son ambos la semilla. jugadores de nuestro equipo. Ajie, como la mujer más impresionante del equipo, trabajó duro para mejorar la puntuación total del equipo. Li no nació fuerte, ¡Li simplemente nació fuerte! Li Yijian hace honor a su nombre. Su perseverancia la obliga a correr con todas sus fuerzas todos los días. Incluso si se cae, no puede detenerse ni un momento. La animación de caerse, comer mierda y volver a levantarse inmediatamente la convirtió en un nombre muy conocido en el círculo de Yasha. Encuentros posteriores me hicieron darme cuenta de que Ajie era en realidad una mujer nacida en 1983 (todavía sospecho que me está mintiendo sobre esto hasta el día de hoy). Parecía un joven de unos 20 años. Correr no solo la hizo perder más. del 20% También la hizo parecer una niña para siempre.

Si alguna vez hubo alguien que me hizo sentir que vengo del mismo punto de partida, esa persona debe ser Yi Ling. También de la Clase 3 del Grado 16, ella y yo nos unimos al equipo de Shaba casi al mismo tiempo. La diferencia fue que ella persistió mientras que yo me di por vencido a mitad de camino. Cuando empezamos a entrenar, corríamos más lento que los demás y a menudo nos quedábamos atrás una o dos vueltas. Pero cuando llegó el momento de competir, las dos personas que alguna vez corrieron lado a lado ya no estaban en el mismo nivel. Con muchos maratones cerca, Yi Ling se unió valientemente al Equipo B. Aunque sentía mucha incomodidad física antes del juego, su fuerza a menudo puede superar una falta temporal de forma. Si no se desempeña bien, significa que le falta habilidad. Completar el juego con éxito durante tres días consecutivos es suficiente para demostrarlo. su renacimiento el año pasado, ¡y es muy hábil!

Al final, los 30 miembros de nuestro principal equipo MBA Weiye Aluminium terminaron la competencia sin ninguna infracción y ganaron con éxito el premio Sand Gull durante tres años consecutivos con un buen resultado del puesto 12 en la general. Nuestro objetivo en Shajiu es avanzar y estar entre los diez primeros.

Cuatro días de comida, bebida y diarrea

Básicamente, no hay un almuerzo decente durante los tres días de carrera de 70 kilómetros, y el desayuno también es extremadamente simple. Lo que más esperamos es el calor del desierto. El Desafío del Desierto de la Escuela de Negocios de Asia-Pacífico ha acumulado mucha experiencia en la organización de competencias desde 2012. Se encuentran disponibles baños simples, suministros para comidas en el camino y puntos de descanso CP. Todavía extraño los fragantes fideos instantáneos de sopa de cordero en el desierto. Después de comer pan y frijoles secos durante un día, quiero comer algo caliente. Es fácil y rápido hacer fideos instantáneos con sopa de cordero y sopa de ternera precocidas. Más de 2.000 personas pasaron la noche en tiendas de campaña construidas por ellos mismos. Las noches del desierto eran sorprendentemente frías, por lo que un plato de sopa de cordero podía ayudarlas a mantenerse calientes.

Puede que no sienta del todo el cansancio de la competición, pero entiendo perfectamente el dolor del desierto. Mucha gente me pregunta ¿cómo voy al baño en el desierto? Este problema ya no es un problema. Siempre había largas colas para ir al baño en el campo y el hedor era tan fuerte que básicamente caminábamos hasta zonas deshabitadas para hacer nuestras necesidades. En el desierto, orinar en público es legal. Es aún más conveniente ir al baño por la noche. Está completamente oscuro y puedes simplemente agacharte sin tener que caminar mucho. Gracias a Dios, todas las chicas de nuestro equipo evitaron exitosamente sus períodos menstruales durante esos días. Al mirar a los otros miembros del equipo universitario sosteniendo sus estómagos cubiertos de sangre en el sencillo baño del campamento, me quedé realmente sin palabras. El dolor del juego y el dolor del desierto no son suficientes, sino que hay que sumarle el dolor de las mujeres.

Los problemas de comida, alojamiento y aseos han sido superados, y los fuertes rayos ultravioleta en Tengger sólo pueden soportarse por la fuerza. Además de todo tipo de equipo bien empaquetado, las niñas también se aplican una capa gruesa de protector solar. No necesitan lavarse la cara todas las noches, pero sí deben ponerse una mascarilla facial. Aun así, es inevitable broncearse y ni siquiera unas pocas botellas de La Mer pueden salvar mi vieja cara. Las mujeres aman la belleza dondequiera que vayan y las mujeres que hacen ejercicio no son una excepción.

¿Capítulo 3? Hablemos de algunas ideas

1. Yasha para mí

El regreso de Yasha es una transformación perfecta. Se puede decir que este viaje al desierto es la primera vez que corro una distancia tan larga. Nunca había corrido campo a través o maratón. No esperaba que la primera vez que probara las aguas estuviera dedicada a Tengger. Vino muy vigorosamente. Nunca me di cuenta de que podía completar decenas de kilómetros de caminata por el desierto. Antes de Shaba, nunca había completado una carrera por carretera de más de 7 kilómetros. La primera vez que corrí más de diez kilómetros en mi vida ya era un desierto. Caminando por el desierto, el mal tiempo hizo que mis ojos se llenaran de lágrimas y mi nariz se enderezara. Apreté los dientes e hice lo mejor que pude para llegar a la meta lo antes posible. El vehículo de recepción pasó a mi lado innumerables veces y vi a los hombres y mujeres sentados y descansando en el sitio de CP muchas veces. Para compensar la falta de fuerza física, volé primero y arrastré mi cuerpo con fuerza. Frío hasta la meta casi sin parar.

Shaba Road es un desafío extremo para mí personalmente. Casi todos los días, me pican los ojos y las lágrimas fluyen tres horas después del partido. Felicítate y sorpréndete de tu tenaz fuerza de voluntad para hacer posible lo imposible.

La juventud no tiene preguntas sobre las cosas, y la lucha hace su propia juventud. Me gustaría rendir homenaje a mi juventud sin remordimientos con este viaje a Tengger. !

2? Hablemos del hombre cálido

Si hay algo de una persona que nunca olvidaré, no debería ser su apariencia ni su riqueza, sino esta persona Excelente carácter . Es posible que no se revele qué tipo de persona es en un corto período de tiempo, pero hay muchas personas inteligentes, y algunas de ellas no son fáciles de fingir por dentro. Un equipo es la mejor prueba del carácter de una persona. El tipo de persona que eres es cómo eres en la mente de los demás. El patito feo no se convirtió en un cisne blanco, originalmente era un cisne.

Un hombre cálido es un hombre cálido, absolutamente. El primer hombre de buen corazón del equipo que me impresionó profundamente fue nuestro capitán Yin Fangwei. ¿Qué tipo de amor hace que una persona esté dispuesta a suspender su plan de tener hijos para participar en Yasha durante dos años consecutivos? Familiar y desconocido, se muestra entusiasmado con todos y no escapa ni siquiera a una mirada. Puedes ver bondad y sinceridad en sus ojos. Todavía recuerdo que después de que lo adelantó en el patio de recreo por primera vez, el equipo Wei se dio la vuelta con una sonrisa y gritó "Vamos" a todas las integrantes del equipo que se quedaron atrás, lo cual fue simple y cálido. Quizás fue porque aún no me había adaptado a esta atmósfera de esfuerzos concertados. Estaba exhausto y me sentí particularmente conmovido en ese momento. Después de todo, la sonrisa de Weiwei es tan encantadora. Junto con varios otros organizadores del equipo, el equipo Wei trabajó duro para atraer patrocinio para el equipo, planificó cuidadosamente la estrategia de competencia y organizó cuidadosamente todos los detalles de las cenas, los viajes y el alojamiento, contribuyendo silenciosamente a Shaba sin pensar en nada. devolver.

Como compañero del Equipo C, Zhang Yi es otra persona que sirve a todos de todo corazón después del Equipo Wei, y lo admiro mucho. Antes del partido, trabajé horas extras hasta altas horas de la noche para recopilar información de vuelo para cada vuelo y organizar que las personas compartieran habitaciones. Él era la primera persona en regresar al campamento todos los días, lo que nos llevó a montar tiendas de campaña, recibir frutas y recoger gente al final. Hay un grupo de personas encantadoras que sirven al equipo sin importar el costo, sin importar las ganancias o pérdidas personales, y consideran los asuntos del equipo como la primera prioridad desde el fondo de sus corazones.

También está Hua Li, una legendaria persona de buen carácter. No importa cuántas veces te hayas perdido las sesiones de entrenamiento o lo desconocido que seas con tus compañeros de equipo, siempre que le hagas una pregunta, ella te escuchará atentamente, responderá con paciencia y nunca dejará de mirarte.

Mi compañero de cuarto Fengzhen también es una persona muy considerada con los demás. Es pequeña y habla mandarín con voz suave. A primera vista, parece una mujer seria que sabe cuidar de los demás. Traje una bolsa grande llena de bocadillos y artículos de tocador y seguía preguntándome si quería esto o aquello. A veces prestaba gel de aloe vera a los miembros masculinos del equipo, a veces ayudaba a sus compañeros a conseguir toallitas húmedas y a veces me ayudaba a romper la cinta de papel de mis cubrezapatos (¿me engordan los snacks o soy una persona retrasada? A menudo ni siquiera puedo abrir botellas de agua mineral)...

Otros hombres de buen corazón que han surgido en el equipo AB, como Ying Xiao, el hermano Chuan, el hermano Jie, etc., han recibido elogios unánimes. de las chicas. Especialmente cuando el autobús de la gira de despedida se detuvo en el hotel, vi a su compañero de clase Li Jie parado en el compartimiento de equipaje en la parte inferior del autobús y entregando las bolsas de camello una por una. Se revisó el nombre de cada bolsa por temor a perder la de alguien.

Todos estamos muy cansados, pero algunas personas todavía nos ayudan a cargar nuestro equipaje...

Por el resto de mi vida, te aconsejo que seas amable

Todos los Juegos Yasha Duró tres días y contó con más de 2.700 participantes. Nuestras comidas, baños, suministros y alojamiento estaban bien organizados. Este es el resultado de una cuidadosa planificación por parte del comité organizador y el arduo trabajo de muchos lugareños de Alxa.

Lo primero que comimos fue la sopa de fideos. Había varios cubos grandes de hierro en el desierto llenos de tres tipos de sopa: cordero, ternera y pollo. La tía y el tío se turnaban para servir en nuestros platos la sopa caliente que acababa de salir de la olla. Pensé que seríamos extremadamente frugales y escatimaríamos en comida en un desierto donde los suministros son escasos, pero las tías aun así nos sirvieron generosamente un plato grande. Los trabajadores sencillos no saben contar y te sacarán más cuando tengas hambre.

Luego está la basura que tiramos. Aunque el desierto tiene cierta capacidad de autopurificación, la basura se puede descomponer después de ser enterrada y los camellos pueden comer las cáscaras de frutas desechadas, todavía hay mucha basura plástica que debe limpiarse manualmente.

Todos los días se puede ver a muchos lugareños en el campamento cargando bolsas grandes para recoger nuestros desechos. En un desierto tan remoto, tienen que arrastrar la basura maloliente de regreso al condado para su eliminación. Si todos tiraran menos bolsas de plástico y sirvieran menos platos de sopa, no habría cubos de basura desbordados en los campings.

Por último está nuestro baño del desierto. Cava un gran hoyo en la arena, coloca dos escalones y coloca una hoja de parra negra para que sirva como un simple baño en el campamento. La intención original es que las heces se puedan enterrar y eliminar con arena, pero ¿y si se mezcla con papel higiénico desechado? También hay baños móviles repugnantes. A la gente le da asco usarlos. ¿Alguien ha pensado en limpiarlos?

Sé una persona Yasha que piensa en los demás, tira menos basura y piensa más en el personal. Para que más de 2.000 personas puedan hacer realidad su sueño de hacer senderismo en el desierto, muchos tíos y tías mayores que nosotros se han dedicado al trabajo de los servicios logísticos. Los tres días en Yasha son una de nuestras competiciones favoritas y es. es un trabajo duro para ellos.

? Puede que no nos volvamos a ver por el resto de nuestras vidas, pero recuerdo vuestras caras sonrientes y trabajadoras.

Cuatro Conclusión

? Después de despertar del sueño, la historia del pueblo Yasha continuará. "Lo más preciado para una persona es la vida. La vida es sólo una vez para una persona. Por lo tanto, la vida de una persona debe vivirse así: cuando una persona mira hacia atrás en el pasado, no se arrepentirá de haber desperdiciado sus años, ni tampoco tener vergüenza de estar inactivo... "Algo significativo, además de luchar por la liberación humana, también puede ser participar en una travesía por el desierto que trasciende a uno mismo. De esta manera, cuando estamos muriendo, también podemos decir que no tenemos nada". Me arrepiento de nuestra juventud". ¿Cómo se hacen los guerreros? Debes aprovechar el tiempo y correr porque incluso una enfermedad o un accidente repentino pueden acabar con tu vida. Independientemente de la dirección de la juventud, la lucha conducirá naturalmente a años dorados...

No importa quién seas, siempre y cuando hayas participado en Yasha una vez y te conviertas en un camarada que ha luchado juntos, entonces yo Confiaré en usted por su perseverancia. Con espíritu de avance y en nombre de todo el pueblo Yasha, le imploro que no abandone su exitosa carrera como corredor y aprecie el destino de ser un amigo corredor en esta vida. Yasha una vez, Shayou vida.